Головна / world / Європа / Швеція / Набір фастфуду з курячими нагетсами, картоплею фрі хвилястої нарізки, сирним соусом і солодким напоєм

Набір фастфуду з курячими нагетсами, картоплею фрі хвилястої нарізки, сирним соусом і солодким напоєм

Набір фастфуду з курячими нагетсами, картоплею фрі хвилястої нарізки, сирним соусом і солодким напоєм
Додав(-ла) @leo | Цю їжу вподобали 0 користувачів | Цю їжу зберегли 0 користувачів

Харчова цінність

На порцію 560 г

% добової норми на основі раціону в 2000 ккал

Калорії 1120 kcal
56% DV
Усього жирів 54.0g
83% DV
Мононенасичені жири27.0g
Поліненасичені жири15.0g
Насичені жири10.0g
Трансжири0.4g
Усього вуглеводів 131.0g
44% DV
Харчові волокна8.0g
Крохмаль95.0g
Цукри28.0g
Білок 28.0g
56% DV
Тваринний білок24.0g
Рослинний білок4.0g

Про страву

Смажений набір із фастфуду: паніровані курячі нагетси, картопля фрі хвилястої нарізки, сирний соус і солодкий газований напій. Страва дуже калорійна, містить багато рафінованих вуглеводів, солі та жиру, а білка — помірно.

Інгредієнти

Вітаміни й мінерали

Вітаміни

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Холін78.0mg14%
Вітамін A85.0mcg9%
Тіамін (B1)0.4mg35%
Вітамін B120.5mcg21%
Рибофлавін (B2)0.3mg24%
Ніацин (B3)8.7mg54%
Пантотенова кислота (B5)1.9mg38%
Вітамін B60.7mg42%
Біотин (B7)9.0mcg30%
Фолат (B9)62.0mcg16%
Вітамін C11.0mg12%
Вітамін D0.6mcg3%
Вітамін E3.2mg21%
Вітамін K18.0mcg15%

Мінерали

НутрієнтКількість% добової нормиПеріод напіввиведення
Кальцій170.0mg17%
Мідь210.0mcg23%
Залізо3.6mg20%
Магній52.0mg12%
Фосфор340.0mg49%
Калій980.0mg21%
Селен24.0mcg44%
Натрій1680.0mg73%
Цинк2.6mg24%

Курячі нагетси з картоплею фрі хвилястої нарізки, сирним соусом і охолодженим газованим напоєм

Примітка


Це складена страва у стилі фастфуду, доведена до точності та балансу. Хрусткі курячі нагетси й золотиста картопля фрі хвилястої нарізки поєднуються з теплим, гладким сирним соусом, тоді як газований напій забезпечує необхідний холодний контраст. Страва залежить від точної смажки, правильного приправлення та чіткого розділення текстур.

Основна інформація про рецепт


Категорія страви: Тарілка у стилі фастфуду
Кухня або походження: Натхненна американською кухнею
Тип страви: Основна страва
Вихід: 1 порція
Розмір порції: 560 g
Час підготовки: 15 хвилин
Час приготування: 20 хвилин
Загальний час: 35 хвилин
Складність: Легко

Обладнання


Фритюрниця або важка каструля
Термометр для смаження
Маленька каструля
Решітка або таця, застелена папером
Шумівка або павук
Гострий ніж
Миска для змішування

Інгредієнти


Курячі нагетси, 180 g
Картопля, 220 g, нарізана хвилястою картоплею фрі
Рослинна олія, 180 g, для смаження
Сирний соус, 70 g
Газований напій, 110 g, охолоджений
Сіль, 4 g

Спосіб приготування


  • 1. Покладіть сирний соус у маленьку каструлю й обережно прогрівайте на слабкому вогні 4–5 хвилин, час від часу помішуючи, доки він не стане гладким, блискучим і повністю прогрітим. Тримайте його ледь нижче точки кипіння; він має легко литися, але не розшаровуватися.


  • 2. Розігрійте рослинну олію у фритюрниці або важкій каструлі до 180°C. Підтримуйте цю температуру протягом усього смаження для чистого кольору та хрусткої текстури.


  • 3. Смажте картоплю хвилястої нарізки партіями 6–8 хвилин, доки краї не стануть насичено-золотистими, а зовні вона не стане хрусткою, залишаючись ніжною всередині. Вийміть, добре обсушіть і відразу приправте 2 g солі.


  • 4. У тій самій олії смажте курячі нагетси 4–5 хвилин, за потреби один раз перевернувши, доки вони рівномірно не підрум’яняться, не стануть хрусткими й дуже гарячими всередині. Ретельно обсушіть і приправте рештою 2 g солі.


  • 5. Розкладіть картоплю фрі та курячі нагетси на теплій тарілці. Викладіть сирний соус ложкою невеликою калюжкою або подайте в рамекині поруч, зберігаючи його окремо, щоб хрусткі елементи залишалися хрусткими.


  • 6. Налийте газований напій в охолоджену склянку й одразу подавайте поруч із тарілкою.


  • Оформлення та подача


    Розмістіть нагетси й картоплю фрі у збалансованій, відкритій композиції, а не навалом. Тримайте сирний соус окремо й подавайте його продумано, а газований напій — холодним і окремо. У фінальній подачі мають чітко послідовно відчуватися хрусткість, сіль, насиченість і освіження.

    Професійні примітки


    Смажте партіями; переповнення знижує температуру олії й погіршує скоринку. Сирний соус має бути гладким і теплим, але ніколи не кипіти. Приправляйте картоплю фрі в ту ж мить, як вона виходить з олії, щоб сіль рівномірно прилипала.
    Збалансована
    Завантажити в App Store