Hjem / world / Europa / Sverige / Fastfood-måltid med kyllingnuggets, bølgepommes frites, ostesaus og brus

Fastfood-måltid med kyllingnuggets, bølgepommes frites, ostesaus og brus

Fastfood-måltid med kyllingnuggets, bølgepommes frites, ostesaus og brus
Loggført av @leo | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 560 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 1120 kcal
56% DV
Totalt fett 54.0g
83% DV
Enumettet fett27.0g
Flerumettet fett15.0g
Mettet fett10.0g
Transfett0.4g
Totalt karbohydrat 131.0g
44% DV
Kostfiber8.0g
Stivelse95.0g
Sukkerarter28.0g
Protein 28.0g
56% DV
Animalsk protein24.0g
Vegetabilsk protein4.0g

Om

Et fritert fastfood-måltid med panerte kyllingnuggets, bølgepommes frites, ostesaus og sukkerholdig brus. Det er rikt på kalorier, raffinerte karbohydrater, natrium og fett, og gir en moderat mengde protein.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin78.0mg14%
Vitamin A85.0mcg9%
Tiamin0.4mg35%
Vitamin B120.5mcg21%
Riboflavin0.3mg24%
Niacin8.7mg54%
Pantotensyre1.9mg38%
Vitamin B60.7mg42%
Biotin9.0mcg30%
Folat62.0mcg16%
Vitamin C11.0mg12%
Vitamin D0.6mcg3%
Vitamin E3.2mg21%
Vitamin K18.0mcg15%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium170.0mg17%
Kobber210.0mcg23%
Jern3.6mg20%
Magnesium52.0mg12%
Fosfor340.0mg49%
Kalium980.0mg21%
Selen24.0mcg44%
Natrium1680.0mg73%
Sink2.6mg24%

Kyllingnuggets med bølgekuttede pommes frites, ostesaus og avkjølt leskedrikk

Innledning


Dette er en sammensatt fastfood-tallerken, skjerpet for presisjon og balanse. Sprø kyllingnuggets og gylne bølgekuttede pommes frites møter en varm, glatt ostesaus, mens leskedrikken gir den nødvendige kalde kontrasten. Retten avhenger av nøyaktig fritering, riktig krydring og tydelig adskillelse av teksturer.

Det viktigste om oppskriften


Rettkategori: Fastfood-tallerken
Kjøkken eller opprinnelse: Amerikansk-inspirert
Måltidstype: Hovedrett
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 560 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 20 minutter
Total tid: 35 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Utstyr


Frityrkoker eller tykkbunnet kjele
Frityrtermometer
Liten kjele
Rist eller brett kledd med papir
Hullsleiv eller edderkopp
Skarp kniv
Miksebolle

Ingredienser


Kyllingnuggets, 180 g
Potet, 220 g, skåret til bølgekuttede pommes frites
Vegetabilsk olje, 180 g, til fritering
Ostesaus, 70 g
Leskedrikk, 110 g, avkjølt
Salt, 4 g

Fremgangsmåte


  • 1. Ha ostesausen i en liten kjele og varm den forsiktig over lav varme i 4 til 5 minutter, og rør av og til, til den er glatt, blank og gjennomvarm. Hold den like under kokepunktet; den skal flyte lett, men ikke skille seg.


  • 2. Varm den vegetabilske oljen i en frityrkoker eller tykkbunnet kjele til 180°C. Hold denne temperaturen gjennom hele friteringen for jevn farge og sprø tekstur.


  • 3. Friter den bølgekuttede poteten i omganger i 6 til 8 minutter, til den er dypt gyllen i kantene og sprø utenpå, men fortsatt mør inni. Ta opp, la renne godt av, og krydre umiddelbart med 2 g av saltet.


  • 4. Friter kyllingnuggetsene i den samme oljen i 4 til 5 minutter, og vend dem én gang om nødvendig, til de er jevnt brunet, sprø og rykende varme i midten. La dem renne godt av og krydre med de resterende 2 g salt.


  • 5. Anrett pommes frites og kyllingnuggets på en varm tallerken. Øs ostesausen i en liten dam eller ramekin ved siden av, og hold den adskilt slik at de sprø elementene forblir intakte.


  • 6. Hell leskedrikken i et avkjølt glass og server umiddelbart ved siden av tallerkenen.


  • Anretning og servering


    Plasser nuggets og pommes frites i en balansert, åpen anretning heller enn i en haug. Hold ostesausen samlet og bevisst plassert, med leskedrikken servert kald og separat. Den ferdige tallerkenen skal gi sprøhet, salt, fylde og forfriskning i tydelig rekkefølge.

    Profesjonelle merknader


    Friter i omganger; for mye i gryten senker oljetemperaturen og gjør skorpen mindre sprø. Ostesausen må være glatt og varm, aldri kokende. Krydre pommes frites i det øyeblikket de kommer opp av oljen, slik at saltet fester seg jevnt.
    Balansert
    Last ned på App Store