Sākums / world / Eiropa / Zviedrija / Ātrās ēdināšanas vistas nagetu komplekts ar rievotiem frī kartupeļiem, siera mērci un bezalkoholisko dzērienu

Ātrās ēdināšanas vistas nagetu komplekts ar rievotiem frī kartupeļiem, siera mērci un bezalkoholisko dzērienu

Ātrās ēdināšanas vistas nagetu komplekts ar rievotiem frī kartupeļiem, siera mērci un bezalkoholisko dzērienu
Reģistrēja @leo | Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 560 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 1120 kcal
56% DV
Kopējais tauku daudzums 54.0g
83% DV
Mononepiesātinātie tauki27.0g
Polinepiesātinātie tauki15.0g
Piesātinātie tauki10.0g
Trans-tauki0.4g
Kopējais ogļhidrātu daudzums 131.0g
44% DV
Šķiedrvielas8.0g
Ciete95.0g
Cukuri28.0g
Olbaltumvielas 28.0g
56% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas24.0g
Augu olbaltumvielas4.0g

Par

Cepts ātrās ēdināšanas komplekts ar panētiem vistas nagetiem, rievotiem frī kartupeļiem, siera mērci un saldu bezalkoholisko dzērienu. Tas ir kalorijām bagāts, satur daudz rafinētu ogļhidrātu, nātrija un tauku, bet nodrošina mērenu olbaltumvielu daudzumu.

Sastāvdaļas

Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Holīns78.0mg14%
A vitamīns85.0mcg9%
Tiamīns (B1)0.4mg35%
B12 vitamīns0.5mcg21%
Riboflavīns (B2)0.3mg24%
Niacīns (B3)8.7mg54%
Pantotēnskābe (B5)1.9mg38%
B6 vitamīns0.7mg42%
Biotīns (B7)9.0mcg30%
Folskābe (B9)62.0mcg16%
C vitamīns11.0mg12%
D vitamīns0.6mcg3%
E vitamīns3.2mg21%
K vitamīns18.0mcg15%

Minerālvielas

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Kalcijs170.0mg17%
Varš210.0mcg23%
Dzelzs3.6mg20%
Magnijs52.0mg12%
Fosfors340.0mg49%
Kālijs980.0mg21%
Selēns24.0mcg44%
Nātrijs1680.0mg73%
Cinks2.6mg24%

Vistas nageti ar rievotajiem frī kartupeļiem, siera mērci un atdzesētu gāzēto dzērienu

Ievads


Šis ir komplektēts ātrās ēdināšanas šķīvis, izstrādāts ar uzsvaru uz precizitāti un līdzsvaru. Kraukšķīgi vistas nageti un zeltaini rievotie frī kartupeļi satiekas ar siltu, gludu siera mērci, savukārt gāzētais dzēriens nodrošina nepieciešamo auksto kontrastu. Ēdiens balstās uz precīzu fritēšanu, pareizu garšvielu lietojumu un skaidru tekstūru nošķīrumu.

Receptes pamatinformācija


Ēdiena kategorija: Ātrās ēdināšanas plate
Virtuve vai izcelsme: Amerikāņu iedvesmota
Ēdienreizes veids: Pamatēdiens
Porciju skaits: 1 porcija
Porcijas lielums: 560 g
Sagatavošanas laiks: 15 minūtes
Gatavošanas laiks: 20 minūtes
Kopējais laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: Viegli

Aprīkojums


Fritieris vai smags katls
Termometrs fritēšanai
Mazs katliņš
Restītes vai paplāte, izklāta ar papīru
Putu karote vai sietiņkarote
Ass nazis
Maisāmā bļoda

Sastāvdaļas


Vistas nageti, 180 g
Kartupelis, 220 g, sagriezts rievotajos frī kartupeļos
Augu eļļa, 180 g, fritēšanai
Siera mērce, 70 g
Gāzētais dzēriens, 110 g, atdzesēts
Sāls, 4 g

Pagatavošana


  • 1. Ielieciet siera mērci mazā katliņā un lēni uzsildiet to uz mazas uguns 4 līdz 5 minūtes, laiku pa laikam apmaisot, līdz tā ir gluda, spīdīga un pilnībā uzkarsēta. Turiet to tieši zem vārīšanās temperatūras; tai jāplūst viegli, bet tā nedrīkst saiet kunkuļos vai atdalīties.


  • 2. Uzkarsējiet augu eļļu fritierī vai smagā katlā līdz 180°C. Uzturiet šo temperatūru visā fritēšanas laikā, lai iegūtu tīru krāsu un kraukšķīgu tekstūru.


  • 3. Fritējiet rievotos kartupeļus porcijās 6 līdz 8 minūtes, līdz tie malās ir izteikti zeltaini un ārpusē kraukšķīgi, bet iekšpusē vēl mīksti. Izņemiet, labi noteciniet un nekavējoties apkaisiet ar 2 g sāls.


  • 4. Tajā pašā eļļā fritējiet vistas nagetus 4 līdz 5 minūtes, ja nepieciešams, vienreiz apgriežot, līdz tie ir vienmērīgi apbrūnināti, kraukšķīgi un vidū pilnīgi karsti. Rūpīgi noteciniet un apkaisiet ar atlikušajiem 2 g sāls.


  • 5. Sakārtojiet frī kartupeļus un vistas nagetus uz silta šķīvja. Ar karoti ielieciet siera mērci nelielā mērces laukumiņā vai ramekin trauciņā blakus, turot to atsevišķi, lai kraukšķīgie elementi saglabātu savu tekstūru.


  • 6. Ielejiet gāzēto dzērienu atdzesētā glāzē un nekavējoties pasniedziet līdzās šķīvim.


  • Noformēšana un pasniegšana


    Izkārtojiet nagetus un frī kartupeļus līdzsvarotā, atvērtā kompozīcijā, nevis kaudzē. Turiet siera mērci atsevišķi un apzināti noformētu, bet gāzēto dzērienu pasniedziet aukstu un atsevišķi. Gala šķīvim skaidrā secībā jāsniedz kraukšķīgums, sāļums, bagātība un atsvaidzinošs kontrasts.

    Profesionālas piezīmes


    Fritējiet porcijās; pārpildīšana pazemina eļļas temperatūru un padara garozu blāvu. Siera mērcei jābūt gludai un siltai, nekad ne vārošai. Sāliet frī kartupeļus brīdī, kad tie iznāk no eļļas, lai sāls vienmērīgi pieliptu.
    Sabalansēta
    Lejupielādēt App Store