pileći medaljončić
Pileći medaljončić je pohovani komad piletine, često pržen. Ima 296 kalorija na 100 g i obezbeđuje holin.
O proizvodu
Pileći medaljončići su pohovani komadići piletine veličine zalogaja koji se obično prže ili peku dok ne postanu hrskavi. Imaju slan, blago začinjen ukus i često se služe kao užina, predjelo ili glavno jelo u brzoj hrani, uz razne sosove za umakanje.
Nutritivne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Kalorije
296 kcal
15% DV
Ukupne masti
17.8g
27% DV
Vitamin D3.3g
Vitamin K6.8g
Tiamin (B1)5.1g
Ukupni ugljeni hidrati
18.5g
6% DV
Folat (B9)1.1g
Vitamin B120.8g
Biotin (B7)16.6g
Proteini
15.8g
32% DV
Životinjski proteini15.8g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Holin | 42.0mg | 8% | |
| Vitamin A | 18.0mcg | 2% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 10% | |
| Vitamin B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 11% | |
| Niacin (B3) | 5.8mg | 36% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 16% | |
| Folat (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| Vitamin C | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamin E | 1.2mg | 8% | |
| Vitamin K | 4.5mcg | 4% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluvreme |
|---|---|---|---|
| Kalcijum | 18.0mg | 2% | |
| Bakar | 70.0mcg | 8% | |
| Gvožđe | 1.4mg | 8% | |
| Magnezijum | 24.0mg | 6% | |
| Fosfor | 145.0mg | 21% | |
| Kalijum | 280.0mg | 6% | |
| Selen | 16.0mcg | 29% | |
| Natrijum | 540.0mg | 23% | |
| Cink | 1.1mg | 10% |
Recepti sa sastojkom pileći medaljončić (3)
Fast food obrok sa pilećim nuggetsima, rebrastim pomfritom, sosom od sira i gaziranim pićem
1120 kcal
Čizburger sa pomfritom i pilećim nagetsima
980 kcal
Čizburger sa pilećim nagetsima i pomfritom
980 kcal