Domus / world / Asia / India / Polpette e peperone in salsa cremosa di cipolla

Polpette e peperone in salsa cremosa di cipolla

Polpette e peperone in salsa cremosa di cipolla
Relatum a @kemparajuhmtarungowdahm | 0 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt

Notitia nutritionis

Per portionem 320g

% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus

Caloriae 610 kcal
31% DV
Adeps totalis 47.0g
72% DV
Adeps monoinsaturatus23.0g
Adeps polyinsaturatus6.0g
Adeps saturatus15.0g
Adeps trans1.1g
Carbohydrata totalia 18.0g
6% DV
Fibra3.0g
Amylum10.0g
Sacchara5.0g
Proteinum 27.0g
54% DV
Proteinum animale27.0g

De

Un piatto a base di polpette in una salsa cremosa e oleosa con cipolla e peperone. Ha un contenuto di grassi piuttosto elevato, proteine moderate e carboidrati da bassi a moderati.

Ingredientia

Vitamina et Mineralia

Vitamina

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Cholinum92.0mg17%
Vitaminum A95.0mcg11%
Thiaminum (B1)0.2mg18%
Vitaminum B122.1mcg88%
Riboflavinum (B2)0.4mg29%
Niacinum (B3)6.8mg43%
Acidum pantothenicum (B5)1.4mg28%
Vitaminum B60.6mg32%
Biotinum (B7)8.0mcg27%
Folatum (B9)28.0mcg7%
Vitaminum C32.0mg36%
Vitaminum D0.6mcg3%
Vitaminum E2.4mg16%
Vitaminum K10.0mcg8%

Mineralia

NutrimentumQuantitasVD%Semivita
Calcium78.0mg8%
Cuprum180.0mcg20%
Ferrum3.6mg20%
Magnesium34.0mg8%
Phosphorus260.0mg37%
Kalium520.0mg11%
Selenium24.0mcg44%
Natrium980.0mg43%
Zincum4.8mg44%

Globuli carnis cum piperide dulci in cremore cepae serico

Praefatio


Hoc ferculum in simplici ac moderata oppositione nititur: globuli carnis subfusci, piperis dulcis, et iusculi cepae ad exitum quietum velutinumque redacti. Paprica calorem potius quam acrimoniam praebet, dum allium et piper nigrum lineamenta acuunt atque cremorem ne gravis fiat impediunt. Recte appositum, est patina composita et sapida, cum profunditate, aequilibrio, et moderatione.

Praecipua recipe


  • Categoria ferculi: Ferculum carnis salsum

  • Culinaria sive origo: More Europaeo inspirata

  • Genus mensae: Ferculum principale

  • Portiones: 2 portiones

  • Magnitudo portionis: 160 g

  • Tempus praeparationis: 15 minuta

  • Tempus coctionis: 20 minuta

  • Tempus totum: 35 minuta

  • Difficultas: Moderata


  • Instrumenta


  • 1 patella gravis ad assandum, 24 cm

  • 1 parvum cacabulum

  • 1 tabula ad secandum

  • 1 culter coquinarius

  • 1 cochlear ligneum aut spatula calori resistens

  • 1 radula tenuis aut microplane

  • 1 libra culinaria


  • Ingredientia


    Pars principalis


  • Globulus carnis, 180 g

  • Piperis dulcis, 80 g, in fascias elegantes sectus

  • Cepa, 70 g, tenuiter secta

  • Allium, 6 g, minute concisum

  • Oleum ad coquendum, 18 g

  • Piper nigrum, 1 g

  • Sal, 4 g

  • Paprica, 2 g

  • Cremor, 60 g


  • Modus


  • 1. Condi globulum carnis aequaliter cum 2 g salis, 0.5 g piperis nigri, et 1 g papricae. Forma, si opus est, in partes aequales, ut eodem tempore coquatur.

  • 2. Oleum ad coquendum in patella ad assandum super ignem medium-altum calefac, donec niteat. Adde globulum carnis et eum undique subfuscum fac per 6 ad 8 minuta in summa, diligenter vertendo ut crusta aequalis efficiatur. Superficies alte colorata esse debet, non adusta.

  • 3. Ignem ad medium redige. Adde cepam et piperidem dulcem in patellam et coque per 4 ad 5 minuta, interdum movendo, donec cepa mollescat et ad margines translucida fiat atque piperis molliri incipiat.

  • 4. Adde allium et reliquam papricam. Coque per 30 secundas, assidue movendo, donec fragrantia exeat sed non subfusca fiant.

  • 5. Infunde cremorem et adde reliquum sal et piper nigrum. Misce ut globulus carnis et holera obtegantur, deinde leniter fervefac per 3 ad 4 minuta. Iusculum leviter spissari debet et ingredientibus in leni nitidaque tunica adhaerere.

  • 6. Perge coquere donec globulus carnis penitus calefactus sit et iusculum consistentiam sericam habeat, cepa omnino tenera facta et piperide adhuc levem formam retinente. Condimentum tantum si necesse est corrige, deinde ab igne remove.


  • In patinam componere et ministrare


    Globulum carnis in medio patinae calidae dispone et cremorem cepae cum piperidibus circum et supra eum cochleari appone in stagno moderato. Ferculum perfectum humidum, nitidum, et aequilibratum apparere debet, ita ut globulus carnis centrum attentionis maneat et iusculum eum potius circumdet quam obruat.

    Notae professionales


  • Globulum carnis recte subfuscato antequam cremorem addas; iusculum ad profunditatem ex illo fundamento pendet.

  • Lenem fervorem serva postquam cremor additus est, alioquin iusculum elegantiam suam amittet.

  • Piperides molles manere debent, non collapsae, ut ferculum oppositionem texturae et formae retineat.
  • KetoHumilis in CarbohydratisSine Glutine
    Depone in App Store