Nutriční hodnoty
Na porci 320 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny23.0g
polynenasycené mastné kyseliny6.0g
nasycené mastné kyseliny15.0g
transmastné kyseliny1.1g
vláknina3.0g
škrob10.0g
cukry5.0g
živočišné bílkoviny27.0g
Masové kuličky s paprikou v hedvábném cibulovém krému
Úvod
Tento pokrm stojí na jednoduchém, ukázněném kontrastu: opečené masové kuličky, sladká paprika a cibulová omáčka zredukovaná do tichého, sametového závěru. Paprika dodává hřejivost spíše než pálivost, zatímco česnek a černý pepř zostřují hrany a brání tomu, aby krém působil těžce. Při správném podávání jde o promyšlený, slaný hlavní chod s hloubkou, rovnováhou a střídmostí.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Slaný masový pokrm
Kuchyně nebo původ: Inspirováno evropskou kuchyní
Typ chodu: Hlavní chod
Výtěžnost: 2 porce
Velikost porce: 160 g
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Celkový čas: 35 minut
Obtížnost: Střední
Vybavení
1 těžká pánev na restování, 24 cm
1 malý rendlík
1 prkénko
1 kuchařský nůž
1 vařečka nebo žáruvzdorná stěrka
1 jemné struhadlo nebo Microplane
1 kuchyňská váha
Ingredience
Hlavní složka
Masová kulička, 180 g
Paprika, 80 g, nakrájená na úhledné proužky
Cibule, 70 g, nakrájená najemno na plátky
Česnek, 6 g, nasekaný najemno
Olej na vaření, 18 g
Černý pepř, 1 g
Sůl, 4 g
Mletá paprika, 2 g
Smetana, 60 g
Postup
1. Masovou kuličku rovnoměrně ochuťte 2 g soli, 0,5 g černého pepře a 1 g mleté papriky. V případě potřeby ji vytvarujte do stejnorodých porcí, aby se připravovaly stejnou rychlostí.
2. Na pánvi rozehřejte olej na středně vysokém plameni, až se začne lesknout. Přidejte masovou kuličku a opékejte ji ze všech stran celkem 6 až 8 minut, opatrně ji obracejte, aby se vytvořila rovnoměrná kůrka. Povrch má být výrazně zbarvený, ne spálený.
3. Snižte plamen na střední. Do pánve přidejte cibuli a papriku a vařte 4 až 5 minut, občas promíchejte, dokud cibule nezměkne a na okrajích nezprůsvitní a paprika nezačne povolovat.
4. Přidejte česnek a zbývající mletou papriku. Za stálého míchání vařte 30 sekund, až se rozvoní, ale nezhnědne.
5. Přilijte smetanu a přidejte zbývající sůl a černý pepř. Promíchejte, aby se masová kulička i zelenina obalily, poté zvolna vařte 3 až 4 minuty. Omáčka by měla lehce zhoustnout a ulpívat na surovinách v hladké, lesklé vrstvě.
6. Pokračujte ve vaření, dokud nebude masová kulička prohřátá skrz naskrz a omáčka nebude mít hedvábnou konzistenci, přičemž cibule bude zcela měkká a paprika si stále zachová lehký tvar. Dochucení upravte jen v případě potřeby, poté stáhněte z ohně.
Servírování
Masovou kuličku naaranžujte do středu nahřátého talíře a cibulový krém s paprikou lžící rozprostřete kolem ní a částečně přes ni v kontrolované vrstvě. Hotový pokrm má působit šťavnatě, leskle a vyváženě, přičemž masová kulička zůstává středobodem a omáčka ji rámuje, nikoli pohlcuje.
Profesionální poznámky
Masovou kuličku řádně opečte ještě před přidáním smetany; omáčka na tomto základu staví svou hloubku.
Po přidání smetany udržujte jen mírný var, jinak omáčka ztratí svou vytříbenost.
Paprika by měla zůstat poddajná, ne rozpadlá, aby si pokrm zachoval kontrast v textuře i tvaru.