చీజ్

గురించి

చీజ్ అనేది పాలను గడ్డకట్టించి, ఏర్పడిన ముద్దను మగ్గించి లేదా ప్రాసెస్ చేసి తయారు చేసే విస్తృతమైన పాలాహార వర్గం. ఇది మృదువుగా, క్రీమీగా ఉండేవి నుంచి ఘాటుగా, ఉప్పుగా ఉండేవి వరకు అనేక రకాలుగా ఉంటుంది. దీన్ని అలాగే తింటారు, శాండ్‌విచ్‌లు మరియు సాస్‌లలో కరిగించి వాడుతారు, లేదా వంటకాలపై తురిమి చల్లుతారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు