Nutriční hodnoty
Na porci 200 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
mononenasycené mastné kyseliny7.8g
polynenasycené mastné kyseliny3.8g
nasycené mastné kyseliny6.2g
transmastné kyseliny0.1g
cukry1.4g
živočišné bílkoviny25.2g
Dokonalá jemně míchaná hnědá vejce
Úvod
Toto je nejzákladnější podoba vejce: mírné teplo, přesné načasování a textura, která zůstává jemná, nikoli suchá. Výsledkem by měla být jemně sražená, lesklá a soudržná vejce, přičemž čistá plnost žloutku nese celý pokrm. Nic se nepřidává a nic se neskrývá.
Základní informace o receptu
Kategorie pokrmu: Vaječný pokrm
Kuchyně nebo původ: Klasická
Typ chodu: Snídaně nebo lehký chod
Výtěžnost: 4 porce
Velikost porce: 50 g
Doba přípravy: 3 minuty
Doba vaření: 6 minut
Celkový čas: 9 minut
Obtížnost: Snadné
Vybavení
Nepřilnavá pánev na restování o průměru 20 cm
Žáruvzdorná stěrka
Mísa na míchání
Metla
Ingredience
Hnědá slepičí vejce, 200 g
Postup
1. Vejce rozklepněte do mísy na míchání. Šlehejte 20 až 30 sekund, dokud se bílky a žloutky zcela nespojí a směs nebude mít jednotnou barvu.
2. Postavte nepřilnavou pánev na restování o průměru 20 cm na mírný oheň a nechte ji 1 minutu zahřívat. Pánev má být jen lehce teplá, ne horká.
3. Nalijte vejce do pánve a ihned začněte míchat žáruvzdornou stěrkou. Pokračujte pomalými, plynulými tahy 4 až 6 minut a stírejte dno i rohy pánve, aby se sražené kousky tvořily rovnoměrně.
4. Jakmile vejce začnou houstnout, mírně omezte míchání a překlápějte tuhnoucí sražené části do zbývající tekutiny. Sundejte pánev z ohně, když jsou vejce jemně sražená, lesklá a stále lehce tekutá; měla by držet pohromadě, aniž by působila suše nebo zrnitě.
5. Nechte vejce v pánvi 20 sekund odpočinout, poté je ihned přendejte na talíře k podávání.
Servírování a podávání
Rozdělte vejce do čtyř malých porcí a nechte je usadit do měkkého kopečku, nikoli do pevně namačkané hromádky. Podávejte ihned, dokud povrch zůstává lesklý a textura jemná.
Profesionální poznámky
Po celou dobu používejte mírný oheň; vysoká teplota způsobí stažení bílkovin a zhorší texturu. Správný výsledek je právě sražený, s jemným leskem a bez viditelné vlhkosti shromažďující se na talíři.