Hjem / world / Europa / Sverige / Blandede ostetern med kiks og sauce

Blandede ostetern med kiks og sauce

Blandede ostetern med kiks og sauce
0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 170 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 560 kcal
28% DV
Fedt i alt 37.0g
57% DV
Enkeltumættede fedtsyrer12.5g
Flerumættede fedtsyrer2.1g
Mættede fedtsyrer20.0g
Transfedtsyrer1.1g
Kulhydrat i alt 37.0g
12% DV
Kostfibre2.0g
Stivelse27.0g
Sukkerarter8.0g
Protein 20.0g
40% DV
Animalsk protein18.0g
Vegetabilsk protein2.0g

Om

En lille snacktallerken med ost og kiks samt en sød, frugtbaseret dip. Den er kalorietæt, fedtrig og har et højt indhold af natrium samt moderat protein og raffinerede kulhydrater.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin24.0mg4%
Vitamin A290.0mcg32%
Thiamin0.2mg18%
Vitamin B121.5mcg63%
Riboflavin0.5mg35%
Niacin2.4mg15%
Pantothensyre0.7mg14%
Vitamin B60.1mg7%
Biotin6.0mcg20%
Folat38.0mcg10%
Vitamin C1.0mg1%
Vitamin D0.5mcg3%
Vitamin E0.8mg5%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium620.0mg62%
Kobber110.0mcg12%
Jern2.1mg12%
Magnesium32.0mg8%
Fosfor430.0mg61%
Kalium180.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrium920.0mg40%
Zink2.8mg25%

Lagret cheddar med sprøde kiks og frugtsauce

Indledning


Dette er en sammensat osteservering bygget på kontrast: cheddars faste fylde, kiksenes tørre sprødhed og frugtsaucens klare sødme. Den skal smage rent, balanceret og bevidst, hvor hvert element holdes adskilt. Tallerkenen skal fremstå som en lille, præcis anretning snarere end et afslappet udvalg.

Grundoplysninger om opskriften


  • Retkategori: Osteservering

  • Køkken eller oprindelse: Moderne

  • Rettype: Forret eller snack

  • Udbytte: 1 portion

  • Portionsstørrelse: 170 g

  • Forberedelsestid: 10 minutter

  • Tilberedningstid: 0 minutter

  • Samlet tid: 10 minutter

  • Sværhedsgrad: Nem


  • Udstyr


  • Lille skærebræt

  • Skarp kniv

  • Lille serveringstallerken


  • Ingredienser


  • 90 g cheddarost, skåret i pæne tern

  • 50 g kiks, holdt hele eller brækket i store stykker

  • 30 g frugtsauce


  • Fremgangsmåde


  • 1. Skær cheddaren i ensartede tern, hver med rene kanter og en ensartet mundfuld. Hold stykkerne faste og kolde, så de bevarer formen.

  • 2. Anret først kiksene på serveringstallerkenen, så de danner en stabil base med synlig plads mellem stykkerne.

  • 3. Læg cheddarternene ved siden af og delvist oven på kiksene, så sammensætningen føles bevidst og afbalanceret.

  • 4. Læg frugtsaucen med en ske i en lille, kontrolleret pøl ved siden af osten, og hold kanten ren. Saucen skal være blank og flydende, ikke smurt tyndt ud over tallerkenen.

  • 5. Server straks. Osten skal forblive fast, kiksene sprøde, og saucen skal stå klart mod cheddars fylde.


  • Anretning og servering


    Præsenter kiksene som struktur, cheddaren som den centrale tyngde og frugtsaucen som et skarpt, sødt modspil. Den færdige tallerken skal virke tilbageholdt, med hver komponent tydeligt defineret og nem at tage sammen eller hver for sig.

    Professionelle noter


    Hold cheddaren kold indtil sidste øjeblik for at bevare et rent snit og en tæt, tilfredsstillende tekstur. Brug kun nok frugtsauce til at skærpe osten; for meget vil flade tallerkenen ud. Hvis kiksene bliver bløde, mister anretningen sin præcision.
    VegetariskBalanceret
    Download på App Store