Strona główna / world / Europa / Szwecja / Deska serów w kostce z krakersami i sosem

Deska serów w kostce z krakersami i sosem

Deska serów w kostce z krakersami i sosem
0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 170 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 560 kcal
28% DV
Tłuszcz ogółem 37.0g
57% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone12.5g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone2.1g
Kwasy tłuszczowe nasycone20.0g
Kwasy tłuszczowe trans1.1g
Węglowodany ogółem 37.0g
12% DV
Błonnik2.0g
Skrobia27.0g
Cukry8.0g
Białko 20.0g
40% DV
Białko zwierzęce18.0g
Białko roślinne2.0g

O produkcie

Mała przekąska z kostek sera i krakersów podawana ze słodkim, owocowym sosem do maczania. To kaloryczna opcja, bogata w tłuszcz i sód, z umiarkowaną ilością białka i rafinowanych węglowodanów.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina24.0mg4%
Witamina A290.0mcg32%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Witamina B121.5mcg63%
Ryboflawina (B2)0.5mg35%
Niacyna (B3)2.4mg15%
Kwas pantotenowy (B5)0.7mg14%
Witamina B60.1mg7%
Biotyna (B7)6.0mcg20%
Folian (B9)38.0mcg10%
Witamina C1.0mg1%
Witamina D0.5mcg3%
Witamina E0.8mg5%
Witamina K8.0mcg7%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń620.0mg62%
Miedź110.0mcg12%
Żelazo2.1mg12%
Magnez32.0mg8%
Fosfor430.0mg61%
Potas180.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Sód920.0mg40%
Cynk2.8mg25%

Dojrzewający cheddar z chrupiącymi krakersami i sosem owocowym

Wprowadzenie


To skomponowany talerz serów oparty na kontraście: zwartej, bogatej strukturze cheddara, suchej chrupkości krakersów i jasnej słodyczy sosu owocowego. Smak powinien być czysty, zrównoważony i przemyślany, a każdy element wyraźnie oddzielony. Talerz ma sprawiać wrażenie małej, precyzyjnej kompozycji, a nie swobodnego zestawu.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Talerz serów

  • Kuchnia lub pochodzenie: Współczesna

  • Rodzaj dania: Przystawka lub przekąska

  • Liczba porcji: 1 porcja

  • Wielkość porcji: 170 g

  • Czas przygotowania: 10 minut

  • Czas gotowania: 0 minut

  • Czas całkowity: 10 minut

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt


  • Mała deska do krojenia

  • Ostry nóż

  • Mały talerz do serwowania


  • Składniki


  • 90 g sera cheddar, pokrojonego w równe kostki

  • 50 g krakersów, pozostawionych w całości lub połamanych na duże kawałki

  • 30 g sosu owocowego


  • Sposób przygotowania


  • 1. Pokrój cheddar w równe kostki, każdą o czystych krawędziach i jednakowej wielkości na jeden kęs. Kawałki powinny pozostać zwarte i zimne, aby zachowały swój kształt.

  • 2. Najpierw ułóż krakersy na talerzu do serwowania, tworząc stabilną bazę z wyraźnymi odstępami między kawałkami.

  • 3. Ułóż kostki cheddara obok krakersów i częściowo na nich, tak aby kompozycja wyglądała na zamierzoną i zrównoważoną.

  • 4. Nałóż łyżką sos owocowy obok sera, tworząc małą, kontrolowaną porcję i zachowując czystą krawędź. Sos powinien być błyszczący i płynny, a nie cienko rozsmarowany po talerzu.

  • 5. Podawaj od razu. Ser powinien pozostać zwarty, krakersy chrupiące, a sos wyraźny i świeży w kontraście do bogactwa cheddara.


  • Podanie i serwowanie


    Potraktuj krakersy jako strukturę, cheddar jako główny ciężar kompozycji, a sos owocowy jako wyrazisty, słodki kontrapunkt. Gotowy talerz powinien sprawiać wrażenie powściągliwego, z każdym składnikiem wyraźnie zaznaczonym i łatwym do zjedzenia razem lub osobno.

    Uwagi profesjonalne


    Trzymaj cheddar w chłodzie do ostatniej chwili, aby zachować czyste cięcie i zwartą, satysfakcjonującą teksturę. Użyj tylko tyle sosu owocowego, ile potrzeba, by podkreślić ser; nadmiar spłaszczy kompozycję. Jeśli krakersy zmiękną, kompozycja straci swoją precyzję.
    WegetariańskaZbilansowana
    Pobierz w App Store