Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Vipande vya jibini mchanganyiko na crackers na mchuzi

Vipande vya jibini mchanganyiko na crackers na mchuzi

Vipande vya jibini mchanganyiko na crackers na mchuzi
Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 170g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 560 kcal
28% DV
Jumla ya Mafuta 37.0g
57% DV
Mafuta ya Monounsaturated12.5g
Mafuta ya Polyunsaturated2.1g
Mafuta Yaliyoshiba20.0g
Mafuta ya Trans1.1g
Jumla ya Wanga 37.0g
12% DV
Nyuzinyuzi2.0g
Wanga27.0g
Sukari8.0g
Protini 20.0g
40% DV
Protini ya Wanyama18.0g
Protini ya Mimea2.0g

Kuhusu

Sahani ndogo ya kitafunio yenye jibini na crackers pamoja na mchuzi mtamu wa matunda wa kuchovya. Ina kalori nyingi, mafuta mengi na sodiamu nyingi, pamoja na protini ya wastani na wanga uliokobolewa.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini24.0mg4%
Vitamini A290.0mcg32%
Thiamini (B1)0.2mg18%
Vitamini B121.5mcg63%
Riboflavini (B2)0.5mg35%
Niasini (B3)2.4mg15%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.7mg14%
Vitamini B60.1mg7%
Biotini (B7)6.0mcg20%
Folate (B9)38.0mcg10%
Vitamini C1.0mg1%
Vitamini D0.5mcg3%
Vitamini E0.8mg5%
Vitamini K8.0mcg7%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu620.0mg62%
Shaba110.0mcg12%
Madini Chuma2.1mg12%
Magnesiamu32.0mg8%
Fosforasi430.0mg61%
Potasiamu180.0mg4%
Seleniamu18.0mcg33%
Sodiamu920.0mg40%
Zinki2.8mg25%

Cheddar Iliyokomaa pamoja na Crackers Zilizokrispi na Mchuzi wa Matunda

Dibaji


Hii ni kozi ya jibini iliyopangwa kwa kuzingatia utofauti: utajiri thabiti wa cheddar, ukavu wenye mvuto wa kuvunjika wa crackers, na utamu angavu wa mchuzi wa matunda. Inapaswa kuwa na ladha safi, iliyosawazika, na ya makusudi, huku kila kipengele kikibaki tofauti. Sahani inapaswa kuonekana kama mpangilio mdogo na sahihi badala ya mkusanyiko wa kawaida.

Mambo muhimu ya mapishi


  • Kategoria ya sahani: Kozi ya jibini

  • Aina ya vyakula au asili: Contemporary

  • Aina ya kozi: Kianzio au kitafunwa

  • Kiasi kinachopatikana: Sehemu 1

  • Ukubwa wa sehemu: 170 g

  • Muda wa maandalizi: Dakika 10

  • Muda wa kupika: Dakika 0

  • Muda wa jumla: Dakika 10

  • Ugumu: Rahisi


  • Vifaa


  • Ubao mdogo wa kukatia

  • Kisu kikali

  • Sahani ndogo ya kutolea


  • Viungo


  • 90 g jibini la cheddar, lililokatwa katika vipande vya mchemraba nadhifu

  • 50 g cracker, ikiwa nzima au imevunjwa katika vipande vikubwa

  • 30 g mchuzi wa matunda


  • Mbinu


  • 1. Kata cheddar katika vipande vya mchemraba vilivyo sawa, kila kimoja kikiwa na kingo safi na ukubwa unaolingana kwa tonge moja. Weka vipande vikiwa vigumu na baridi ili vihifadhi umbo lake.

  • 2. Panga crackers kwenye sahani ya kutolea kwanza, ukitengeneza msingi thabiti wenye nafasi zinazoonekana kati ya vipande.

  • 3. Weka vipande vya cheddar pembeni na kwa kiasi juu ya crackers ili mpangilio uonekane wa makusudi na uliosawazika.

  • 4. Mimina mchuzi wa matunda kwa kijiko katika dimbwi dogo lililodhibitiwa kando ya jibini, huku ukidumisha ukingo safi. Mchuzi unapaswa kuwa na mng'ao na mtiririko, si kupakwa kwa wembamba kote kwenye sahani.

  • 5. Tumikia mara moja. Jibini linapaswa kubaki gumu, crackers zibaki krispi, na mchuzi ubaki angavu dhidi ya utajiri wa cheddar.


  • Upambaji wa sahani na utumishi


    Wasilisha crackers kama muundo, cheddar kama uzito wa kati, na mchuzi wa matunda kama kinyume chenye ukali na utamu. Sahani ya mwisho inapaswa kuonekana yenye kiasi, huku kila kipengele kikifafanuliwa wazi na kuwa rahisi kuchukuliwa pamoja au kando.

    Maelezo ya kitaalamu


    Weka cheddar ikiwa baridi hadi dakika ya mwisho ili kuhifadhi ukataji safi na umbile mnene linaloridhisha. Tumia mchuzi wa matunda wa kutosha tu kuipa jibini ukali; ukizidi, sahani itapoteza uwazi wake. Ikiwa crackers zitalainika, mpangilio utapoteza usahihi wake.
    VegetarianUwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store