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Cubetti di formaggio assortiti con cracker e salsa

Cubetti di formaggio assortiti con cracker e salsa
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Valori nutrizionali

Per porzione da 170 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 560 kcal
28% DV
Grassi totali 37.0g
57% DV
Grassi monoinsaturi12.5g
Grassi polinsaturi2.1g
Grassi saturi20.0g
Grassi trans1.1g
Carboidrati totali 37.0g
12% DV
Fibre2.0g
Amido27.0g
Zuccheri8.0g
Proteine 20.0g
40% DV
Proteine animali18.0g
Proteine vegetali2.0g

Informazioni

Un piccolo piatto snack con formaggio e cracker, accompagnato da una salsa dolce a base di frutta. È calorico, ricco di grassi e sodio, con proteine moderate e carboidrati raffinati.

Ingredienti

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina24.0mg4%
Vitamina A290.0mcg32%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Vitamina B121.5mcg63%
Riboflavina (B2)0.5mg35%
Niacina (B3)2.4mg15%
Acido pantotenico (B5)0.7mg14%
Vitamina B60.1mg7%
Biotina (B7)6.0mcg20%
Folato (B9)38.0mcg10%
Vitamina C1.0mg1%
Vitamina D0.5mcg3%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio620.0mg62%
Rame110.0mcg12%
Ferro2.1mg12%
Magnesio32.0mg8%
Fosforo430.0mg61%
Potassio180.0mg4%
Selenio18.0mcg33%
Sodio920.0mg40%
Zinco2.8mg25%

Cheddar stagionato con cracker croccanti e salsa di frutta

Nota introduttiva


Questo è un piatto di formaggi composto, costruito sul contrasto: la ricchezza compatta del cheddar, lo scatto secco dei cracker e la dolcezza vivace della salsa di frutta. Il sapore deve risultare pulito, equilibrato e intenzionale, con ogni elemento mantenuto distinto. Il piatto deve apparire come una composizione piccola e precisa, piuttosto che come un assortimento informale.

Elementi essenziali della ricetta


  • Categoria del piatto: Piatto di formaggi

  • Cucina o origine: Contemporanea

  • Tipo di portata: Antipasto o snack

  • Resa: 1 porzione

  • Dimensione della porzione: 170 g

  • Tempo di preparazione: 10 minuti

  • Tempo di cottura: 0 minuti

  • Tempo totale: 10 minuti

  • Difficoltà: Facile


  • Attrezzatura


  • Piccolo tagliere

  • Coltello affilato

  • Piatto da portata piccolo


  • Ingredienti


  • 90 g di formaggio cheddar, tagliato in cubi ordinati

  • 50 g di cracker, lasciati interi o spezzati in grandi frammenti

  • 30 g di salsa di frutta


  • Procedimento


  • 1. Taglia il cheddar in cubi uniformi, ciascuno con bordi netti e una consistenza omogenea al morso. Mantieni i pezzi sodi e freddi in modo che conservino la forma.

  • 2. Disponi per prima cosa i cracker sul piatto da portata, creando una base stabile con spazio visibile tra i pezzi.

  • 3. Sistema i cubi di cheddar accanto ai cracker e in parte sopra di essi, in modo che la composizione risulti intenzionale ed equilibrata.

  • 4. Versa la salsa di frutta a cucchiaiate in una piccola pozza controllata accanto al formaggio, mantenendo il bordo pulito. La salsa deve essere lucida e fluida, non stesa sottilmente su tutto il piatto.

  • 5. Servi immediatamente. Il formaggio deve rimanere sodo, i cracker croccanti e la salsa vivace in contrasto con la ricchezza del cheddar.


  • Impiattamento e servizio


    Presenta i cracker come struttura, il cheddar come elemento centrale di peso e la salsa di frutta come contrappunto netto e dolce. Il piatto finale deve trasmettere misura, con ogni componente chiaramente definito e facile da gustare insieme o separatamente.

    Note professionali


    Mantieni il cheddar freddo fino all'ultimo momento per preservare un taglio netto e una consistenza densa e appagante. Usa solo la quantità di salsa di frutta necessaria a dare slancio al formaggio; un eccesso appiattirà il piatto. Se i cracker si ammorbidiscono, la composizione perde la sua precisione.
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