Home / world / Europa / Suweka / Sari-saring cheese cubes na may crackers at sarsa

Sari-saring cheese cubes na may crackers at sarsa

Sari-saring cheese cubes na may crackers at sarsa
Nagustuhan ng 0 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito

Nutrition Facts

Bawat serving na 170g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 560 kcal
28% DV
Kabuuang Taba 37.0g
57% DV
Monounsaturated Fat12.5g
Polyunsaturated Fat2.1g
Saturated Fat20.0g
Trans Fat1.1g
Kabuuang Carbohydrate 37.0g
12% DV
Hibla2.0g
Almirol27.0g
Asukal8.0g
Protina 20.0g
40% DV
Protina ng Hayop18.0g
Protina ng Halaman2.0g

Tungkol dito

Isang maliit na cheese-and-cracker snack plate na may matamis na sawsawang gawa sa prutas. Mataas ito sa calories, taba, at sodium, na may katamtamang protina at refined carbohydrates.

Mga Sangkap

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline24.0mg4%
Bitamina A290.0mcg32%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Bitamina B121.5mcg63%
Riboflavin (B2)0.5mg35%
Niacin (B3)2.4mg15%
Pantothenic Acid (B5)0.7mg14%
Bitamina B60.1mg7%
Biotin (B7)6.0mcg20%
Folate (B9)38.0mcg10%
Bitamina C1.0mg1%
Bitamina D0.5mcg3%
Bitamina E0.8mg5%
Bitamina K8.0mcg7%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum620.0mg62%
Tanso110.0mcg12%
Bakal2.1mg12%
Magnesiyo32.0mg8%
Posporus430.0mg61%
Potasyo180.0mg4%
Selenium18.0mcg33%
Sodyum920.0mg40%
Sink2.8mg25%

Pinatandang Cheddar na may Malutong na Crackers at Sarsa ng Prutas

Paunang tala


Ito ay isang binuong cheese course na nakabatay sa contrast: ang matibay na yaman ng cheddar, ang tuyong lutong ng crackers, at ang maliwanag na tamis ng sarsa ng prutas. Dapat itong malasahan na malinis, balanse, at sinadya, na ang bawat elemento ay nananatiling magkahiwalay. Ang plato ay dapat magmukhang isang maliit at eksaktong ayos sa halip na isang kaswal na halo-halo.

Mahahalagang detalye ng recipe


  • Kategorya ng putahe: Cheese course

  • Lutuin o pinagmulan: Contemporary

  • Uri ng kurso: Pang-umpisa o meryenda

  • Yield: 1 serving

  • Laki ng serving: 170 g

  • Oras ng paghahanda: 10 minuto

  • Oras ng pagluluto: 0 minuto

  • Kabuuang oras: 10 minuto

  • Hirap: Madali


  • Kagamitan


  • Maliit na chopping board

  • Matalas na kutsilyo

  • Maliit na serving plate


  • Mga Sangkap


  • 90 g cheddar cheese, hiniwa sa maayos na mga cube

  • 50 g cracker, pinananatiling buo o pinagputol sa malalaking piraso

  • 30 g sarsa ng prutas


  • Paraan


  • 1. Hiwain ang cheddar sa magkakapantay na cube, bawat isa ay may malilinis na gilid at pare-parehong kagat. Panatilihing matigas at malamig ang mga piraso upang mapanatili nila ang kanilang hugis.

  • 2. Ayusin muna ang crackers sa serving plate, na bumubuo ng matatag na base na may nakikitang espasyo sa pagitan ng mga piraso.

  • 3. Ilagay ang mga cube ng cheddar sa tabi at bahagyang ibabaw ng crackers upang ang komposisyon ay magmukhang sinadya at balanse.

  • 4. Isandok ang sarsa ng prutas sa isang maliit at kontroladong bilog sa tabi ng keso, na pinananatiling malinis ang gilid. Dapat makintab at dumadaloy ang sarsa, hindi manipis na nakakalat sa buong plato.

  • 5. Ihain agad. Dapat manatiling matigas ang keso, malutong ang crackers, at matingkad ang sarsa laban sa yaman ng cheddar.


  • Pagpa-plate at paghahain


    Ipakita ang crackers bilang istruktura, ang cheddar bilang sentrong bigat, at ang sarsa ng prutas bilang matalas at matamis na kabaligtaran. Ang huling plato ay dapat magmukhang pigil, na ang bawat bahagi ay malinaw na natutukoy at madaling kunin nang magkakasama o magkahiwalay.

    Mga propesyonal na tala


    Panatilihing malamig ang cheddar hanggang sa huling sandali upang mapanatili ang malinis na hiwa at siksik, kasiya-siyang tekstura. Gumamit lamang ng sapat na sarsa ng prutas upang patalasin ang keso; ang sobra ay magpapalabo sa plato. Kapag lumambot ang crackers, mawawala ang eksaktong komposisyon.
    VegetarianBalanseng Diyeta
    I-download sa App Store