sarsa ng prutas
Ang sarsa ng prutas ay matamis na pantapal mula sa prutas na may 84 calorie bawat 100g. May Vitamin A ito at nagpapasarap sa dessert at almusal.
Tungkol dito
Ang sarsa ng prutas ay makinis, matamis o maasim na katas na gawa sa nilutong prutas, na madalas gamitin bilang pantapal, palaman, o kapareha ng dessert. Nag-iiba ang lasa at nutrisyon nito ayon sa uri ng prutas at dami ng idinagdag na asukal, ngunit karaniwan itong inihahain kasama ng pancake, yogurt, ice cream, at mga baked good.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
84 kcal
4% DV
Kabuuang Taba
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Kabuuang Carbohydrate
21.5g
7% DV
Folate (B9)1.2g
Bitamina B1218.7g
Biotin (B7)1.6g
Protina
0.3g
1% DV
Protina mula sa Halaman0.3g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 3.0mg | 1% | |
| Bitamina A | 12.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folate (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Bitamina C | 4.5mg | 5% | |
| Bitamina E | 0.3mg | 2% | |
| Bitamina K | 2.1mcg | 2% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 8.0mg | 1% | |
| Tanso | 45.0mcg | 5% | |
| Bakal | 0.3mg | 2% | |
| Magnesiyo | 6.0mg | 1% | |
| Posporus | 12.0mg | 2% | |
| Potasyo | 95.0mg | 2% | |
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Sodyum | 5.0mg | 0% | |
| Sink | 0.1mg | 1% |
Mga recipe na may sarsa ng prutas (0)
Wala pang nahanap na mga recipe na may sangkap na ito.