saus buah
Saus buah adalah topping manis berbahan buah dengan 84 kalori per 100g. Mengandung Vitamin A dan menambah rasa pada pencuci mulut dan sarapan.
Tentang
Saus buah adalah pure buah yang halus, manis atau asam, dibuat dari buah yang dimasak dan sering digunakan sebagai topping, isian, atau pelengkap hidangan penutup. Rasa dan nutrisinya bervariasi menurut jenis buah dan gula tambahan, tetapi saus ini umum disajikan dengan panekuk, yogurt, es krim, dan aneka makanan panggang.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
84 kcal
4% DV
Total Lemak
0.2g
0% DV
Vitamin B10.1g
Total Karbohidrat
21.5g
7% DV
Folat1.2g
Vitamin B1218.7g
Biotin1.6g
Protein
0.3g
1% DV
Protein Nabati0.3g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 3.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 12.0mcg | 1% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 2% | |
| Vitamin B2 | 0.0mg | 2% | |
| Niasin | 0.2mg | 1% | |
| Asam Pantotenat | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 4.5mg | 5% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 2.1mcg | 2% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 8.0mg | 1% | |
| Tembaga | 45.0mcg | 5% | |
| Zat Besi | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 6.0mg | 1% | |
| Fosfor | 12.0mg | 2% | |
| Kalium | 95.0mg | 2% | |
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 5.0mg | 0% | |
| Seng | 0.1mg | 1% |
Resep dengan saus buah (0)
Belum ada resep yang ditemukan dengan bahan ini.