frugtsauce
Frugtsauce er en sød frugtbaseret topping med 84 kalorier pr. 100 g. Den giver A-vitamin og passer godt til desserter og morgenmad.
Om
Frugtsauce er en glat, sød eller syrlig puré lavet af kogt frugt, ofte brugt som topping, fyld eller tilbehør til desserter. Smag og næringsindhold varierer efter frugttype og tilsat sukker, men den bruges ofte til pandekager, yoghurt, is og bagværk.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
84 kcal
4% DV
Fedt i alt
0.2g
0% DV
Thiamin0.1g
Kulhydrat i alt
21.5g
7% DV
Folat1.2g
Vitamin B1218.7g
Biotin1.6g
Protein
0.3g
1% DV
Planteprotein0.3g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 3.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 12.0mcg | 1% | |
| Thiamin | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavin | 0.0mg | 2% | |
| Niacin | 0.2mg | 1% | |
| Pantothensyre | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 4.5mg | 5% | |
| Vitamin E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamin K | 2.1mcg | 2% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 8.0mg | 1% | |
| Kobber | 45.0mcg | 5% | |
| Jern | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 6.0mg | 1% | |
| Fosfor | 12.0mg | 2% | |
| Kalium | 95.0mg | 2% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 5.0mg | 0% | |
| Zink | 0.1mg | 1% |
Opskrifter med frugtsauce (0)
Ingen opskrifter fundet med denne ingrediens endnu.