sos de fructe
Sosul de fructe este un topping dulce din fructe, cu 84 calorii per 100 g. Aduce vitamina A și dă gust deserturilor și micului dejun.
Despre
Sosul de fructe este un piure fin, dulce sau acrișor, făcut din fructe gătite, folosit adesea ca topping, umplutură sau acompaniament pentru deserturi. Gustul și profilul nutrițional variază în funcție de tipul de fruct și de zahărul adăugat, dar este folosit frecvent cu clătite, iaurt, înghețată și produse de patiserie.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
84 kcal
4% DV
Grăsimi totale
0.2g
0% DV
Tiamină (B1)0.1g
Carbohidrați totali
21.5g
7% DV
Folat (B9)1.2g
Vitamina B1218.7g
Biotină (B7)1.6g
Proteine
0.3g
1% DV
Proteină vegetală0.3g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 3.0mg | 1% | |
| Vitamina A | 12.0mcg | 1% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavină (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacină (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamina C | 4.5mg | 5% | |
| Vitamina E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamina K | 2.1mcg | 2% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 8.0mg | 1% | |
| Cupru | 45.0mcg | 5% | |
| Fier | 0.3mg | 2% | |
| Magneziu | 6.0mg | 1% | |
| Fosfor | 12.0mg | 2% | |
| Potasiu | 95.0mg | 2% | |
| Seleniu | 0.2mcg | 0% | |
| Sodiu | 5.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 1% |
Rețete cu sos de fructe (0)
Nu au fost găsite încă rețete cu acest ingredient.