முகப்பு / world / பழச் சாஸ்

பழச் சாஸ்

பழச் சாஸ் என்பது இனிப்பான பழ அடிப்படையிலான மேலேற்றம். 100கிராமுக்கு 84 கலோரி கொண்ட இது வைட்டமின் A வழங்கி இனிப்புகள், காலை உணவுக்கு சுவை சேர்க்கிறது.

பழச் சாஸ்

பற்றி

பழச் சாஸ் என்பது சமைத்த பழங்களால் செய்யப்படும் மிருதுவான, இனிப்பு அல்லது புளிப்பு சாறு/ப்யூரே ஆகும். இது மேலேற்றம், உள்ளீடு அல்லது இனிப்புகளுடன் சேர்த்து பரிமாறப் பயன்படுகிறது. எந்தப் பழம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எவ்வளவு சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகிறது என்பதன்படி இதன் சுவையும் ஊட்டச்சத்தும் மாறும். பொதுவாக பான்கேக், தயிர், ஐஸ்கிரீம் மற்றும் பேக் செய்யப்பட்ட உணவுகளுடன் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்

100gக்கு

2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு

கலோரிகள் 84 kcal
4% DV
மொத்த கொழுப்பு 0.2g
0% DV
தையமின் (B1)0.1g
மொத்த கார்போஹைட்ரேட் 21.5g
7% DV
ஃபோலேட் (B9)1.2g
வைட்டமின் B1218.7g
பயோட்டின் (B7)1.6g
புரதம் 0.3g
1% DV
தாவர புரதம்0.3g

வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்

வைட்டமின்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கோலின்3.0mg1%
வைட்டமின் A12.0mcg1%
தையமின் (B1)0.0mg2%
ரிபோஃப்ளேவின் (B2)0.0mg2%
நியாசின் (B3)0.2mg1%
பாண்டோத்தெனிக் அமிலம் (B5)0.1mg2%
வைட்டமின் B60.0mg2%
ஃபோலேட் (B9)4.0mcg1%
வைட்டமின் C4.5mg5%
வைட்டமின் E0.3mg2%
வைட்டமின் K2.1mcg2%

தாதுக்கள்

ஊட்டச்சத்துஅளவுDV%அரை-ஆயுள்
கால்சியம்8.0mg1%
செம்பு45.0mcg5%
இரும்பு0.3mg2%
மக்னீசியம்6.0mg1%
பாஸ்பரஸ்12.0mg2%
பொட்டாசியம்95.0mg2%
செலினியம்0.2mcg0%
சோடியம்5.0mg0%
துத்தநாகம்0.1mg1%

பழச் சாஸ் கொண்ட சமையல் குறிப்புகள் (0)

இந்த பொருளுடன் இன்னும் எந்த சமையல் குறிப்பும் கிடைக்கவில்லை.

App Store-இல் பதிவிறக்கவும்