Hem / world / Europa / Sverige / Blandade osttärningar med kex och sås

Blandade osttärningar med kex och sås

Blandade osttärningar med kex och sås
0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 170 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 560 kcal
28% DV
Totalt fett 37.0g
57% DV
Enkelomättat fett12.5g
Fleromättat fett2.1g
Mättat fett20.0g
Transfett1.1g
Totala kolhydrater 37.0g
12% DV
Fiber2.0g
Stärkelse27.0g
Sockerarter8.0g
Protein 20.0g
40% DV
Animaliskt protein18.0g
Vegetabiliskt protein2.0g

Om

Ett litet ost- och kexfat med en söt fruktbaserad dippsås. Det är kaloririkt, innehåller mycket fett och natrium samt måttligt med protein och raffinerade kolhydrater.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin24.0mg4%
Vitamin A290.0mcg32%
Tiamin0.2mg18%
Vitamin B121.5mcg63%
Riboflavin0.5mg35%
Niacin2.4mg15%
Pantotensyra0.7mg14%
Vitamin B60.1mg7%
Biotin6.0mcg20%
Folat38.0mcg10%
Vitamin C1.0mg1%
Vitamin D0.5mcg3%
Vitamin E0.8mg5%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium620.0mg62%
Koppar110.0mcg12%
Järn2.1mg12%
Magnesium32.0mg8%
Fosfor430.0mg61%
Kalium180.0mg4%
Selen18.0mcg33%
Natrium920.0mg40%
Zink2.8mg25%

Lagrad cheddar med krispiga kex och fruktsås

Inledning


Detta är en komponerad ostservering byggd på kontrast: cheddarns fasta fyllighet, kexens torra krispighet och fruktsåsens klara sötma. Den ska smaka rent, balanserat och medvetet, med varje komponent tydligt åtskild. Tallriken ska uppfattas som en liten, precis arrangering snarare än ett avslappnat urval.

Grundfakta


  • Rättkategori: Ostservering

  • Kök eller ursprung: Modernt

  • Typ av rätt: Förrätt eller mellanmål

  • Utbyte: 1 portion

  • Portionsstorlek: 170 g

  • Förberedelsetid: 10 minuter

  • Tillagningstid: 0 minuter

  • Total tid: 10 minuter

  • Svårighetsgrad: Lätt


  • Utrustning


  • Liten skärbräda

  • Vass kniv

  • Liten serveringstallrik


  • Ingredienser


  • 90 g cheddarost, skuren i prydliga kuber

  • 50 g kex, hela eller brutna i stora bitar

  • 30 g fruktsås


  • Metod


  • 1. Skär cheddarn i jämna kuber, alla med rena kanter och en enhetlig munsbit. Håll bitarna fasta och kalla så att de behåller formen.

  • 2. Lägg först upp kexen på serveringstallriken och skapa en stabil bas med synligt mellanrum mellan bitarna.

  • 3. Placera cheddarkuberna intill och delvis ovanpå kexen så att kompositionen känns avsiktlig och balanserad.

  • 4. Skeda upp fruktsåsen i en liten, kontrollerad pöl bredvid osten och håll kanten ren. Såsen ska vara blank och flytande, inte tunt utsmetad över tallriken.

  • 5. Servera omedelbart. Osten ska förbli fast, kexen krispiga och såsen klar som kontrast till cheddarns fyllighet.


  • Uppläggning och servering


    Låt kexen utgöra strukturen, cheddarn den centrala tyngden och fruktsåsen en skarp, söt motvikt. Den färdiga tallriken ska kännas återhållsam, med varje komponent tydligt definierad och lätt att ta tillsammans eller var för sig.

    Professionella anteckningar


    Håll cheddarn kall ända till sista stund för att bevara ett rent snitt och en tät, tillfredsställande textur. Använd bara så mycket fruktsås som behövs för att skärpa osten; för mycket gör uppläggningen platt. Om kexen mjuknar förlorar kompositionen sin precision.
    VegetariskBalanserad
    Ladda ner på App Store