Avaleht / world / Euroopa / Rootsi / Juustukuubikud kreekerite ja kastmega

Juustukuubikud kreekerite ja kastmega

Juustukuubikud kreekerite ja kastmega
0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (170 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 560 kcal
28% DV
Rasvad kokku 37.0g
57% DV
monoküllastumata rasvhapped12.5g
polüküllastumata rasvhapped2.1g
küllastunud rasvhapped20.0g
transrasvhapped1.1g
Süsivesikud kokku 37.0g
12% DV
kiudained2.0g
tärklis27.0g
suhkrud8.0g
Valk 20.0g
40% DV
loomne valk18.0g
taimne valk2.0g

Teave

Väike juustu- ja kreekerivaagen magusa puuviljakastmega. See on kaloririkas, sisaldab palju rasva ja naatriumi ning mõõdukalt valku ja rafineeritud süsivesikuid.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin24.0mg4%
A-vitamiin290.0mcg32%
tiamiin (B1-vitamiin)0.2mg18%
B12-vitamiin1.5mcg63%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.5mg35%
niatsiin (B3-vitamiin)2.4mg15%
pantoteenhape (B5-vitamiin)0.7mg14%
B6-vitamiin0.1mg7%
biotiin (B7-vitamiin)6.0mcg20%
folaat (B9-vitamiin)38.0mcg10%
C-vitamiin1.0mg1%
D-vitamiin0.5mcg3%
E-vitamiin0.8mg5%
K-vitamiin8.0mcg7%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium620.0mg62%
vask110.0mcg12%
raud2.1mg12%
magneesium32.0mg8%
fosfor430.0mg61%
kaalium180.0mg4%
seleen18.0mcg33%
naatrium920.0mg40%
tsink2.8mg25%

Laagerdunud Cheddar krõbedate kreekerite ja puuviljakastmega

Sissejuhatus


See on kontrastile üles ehitatud kombineeritud juustukäik: cheddari tihke rikkalikkus, kreekerite kuiv krõmps ja puuviljakastme särav magusus. Maitse peaks olema puhas, tasakaalus ja teadlikult kujundatud, kus iga element on hoitud eristatavana. Taldrik peab mõjuma väikese ja täpse seadena, mitte juhusliku valikuna.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Juustukäik

  • Köök või päritolu: Kaasaegne

  • Käigu tüüp: Eelroog või suupiste

  • Kogus: 1 portsjon

  • Portsjoni suurus: 170 g

  • Ettevalmistusaeg: 10 minutit

  • Küpsetusaeg: 0 minutit

  • Koguaeg: 10 minutit

  • Raskusaste: Lihtne


  • Vahendid


  • Väike lõikelaud

  • Terav nuga

  • Väike serveerimistaldrik


  • Koostisosad


  • 90 g cheddar-juustu, lõigatud korralikeks kuubikuteks

  • 50 g kreekerit, jäetud terveks või murtud suurteks tükkideks

  • 30 g puuviljakastet


  • Valmistamine


  • 1. Lõika cheddar ühtlasteks kuubikuteks, igaüks puhaste servade ja ühesuguse ampsusuurusega. Hoia tükid tugevad ja külmad, et need säilitaksid oma kuju.

  • 2. Sea kreekerid kõigepealt serveerimistaldrikule, luues stabiilse aluse, mille tükkide vahel jääb nähtavat ruumi.

  • 3. Aseta cheddari kuubikud kõrvale ja osaliselt kreekerite peale, nii et kompositsioon mõjuks teadliku ja tasakaalustatuna.

  • 4. Tõsta puuviljakaste lusikaga juustu kõrvale väikeseks kontrollitud loiguks, hoides serva puhtana. Kaste peaks olema läikiv ja voolav, mitte õhukeselt üle taldriku laiali määritud.

  • 5. Serveeri kohe. Juust peab jääma tihkeks, kreekerid krõbedaks ja kaste cheddari rikkalikkuse kõrval säravaks.


  • Serveerimine ja taldrikule seadmine


    Esitle kreekereid struktuurina, cheddarit keskse raskusena ja puuviljakastet terava magusa vastukaaluna. Lõpptaldrik peaks mõjuma vaoshoitult, nii et iga komponent on selgelt määratletud ja seda on lihtne võtta koos või eraldi.

    Professionaalsed märkused


    Hoia cheddar viimase hetkeni külmana, et säilitada puhas lõige ja tihe, nauditav tekstuur. Kasuta puuviljakastet ainult nii palju, et see rõhutaks juustu; liigne kogus muudab taldriku lamedaks. Kui kreekerid pehmenevad, kaotab kompositsioon oma täpsuse.
    TaimetoitlaneTasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist