Home / world / Europa / Zweden / Gemengde kaasblokjes met crackers en saus

Gemengde kaasblokjes met crackers en saus

Gemengde kaasblokjes met crackers en saus
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 170 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 560 kcal
28% DV
Totaal vet 37.0g
57% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten12.5g
Meervoudig onverzadigde vetten2.1g
Verzadigde vetten20.0g
Transvet1.1g
Totale koolhydraten 37.0g
12% DV
Vezels2.0g
Zetmeel27.0g
Suikers8.0g
Eiwit 20.0g
40% DV
Dierlijke eiwitten18.0g
Plantaardige eiwitten2.0g

Over

Een kleine snackschotel met kaas en crackers, geserveerd met een zoete dipsaus op basis van fruit. Calorierijk, vet- en zoutrijk, met een matige hoeveelheid eiwit en geraffineerde koolhydraten.

Ingrediënten

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline24.0mg4%
Vitamine A290.0mcg32%
Thiamine (B1)0.2mg18%
Vitamine B121.5mcg63%
Riboflavine (B2)0.5mg35%
Niacine (B3)2.4mg15%
Pantotheenzuur (B5)0.7mg14%
Vitamine B60.1mg7%
Biotine (B7)6.0mcg20%
Folaat (B9)38.0mcg10%
Vitamine C1.0mg1%
Vitamine D0.5mcg3%
Vitamine E0.8mg5%
Vitamine K8.0mcg7%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium620.0mg62%
Koper110.0mcg12%
IJzer2.1mg12%
Magnesium32.0mg8%
Fosfor430.0mg61%
Kalium180.0mg4%
Selenium18.0mcg33%
Natrium920.0mg40%
Zink2.8mg25%

Gerijpte cheddar met knapperige crackers en fruitsaus

Inleiding


Dit is een samengestelde kaasgang die draait om contrast: de stevige rijkdom van cheddar, de droge knapperigheid van crackers en de heldere zoetheid van fruitsaus. De smaak moet zuiver, evenwichtig en doordacht zijn, waarbij elk element duidelijk onderscheiden blijft. Het bord moet ogen als een kleine, precieze compositie en niet als een losse verzameling.

Recept in het kort


  • Categorie gerecht: Kaasgang

  • Keuken of herkomst: Hedendaags

  • Soort gang: Voorgerecht of snack

  • Opbrengst: 1 portie

  • Portiegrootte: 170 g

  • Voorbereidingstijd: 10 minuten

  • Bereidingstijd: 0 minuten

  • Totale tijd: 10 minuten

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk


  • Benodigdheden


  • Kleine snijplank

  • Scherp mes

  • Klein serveerbord


  • Ingrediënten


  • 90 g cheddar, in nette blokjes gesneden

  • 50 g cracker, heel gelaten of in grote stukken gebroken

  • 30 g fruitsaus


  • Bereidingswijze


  • 1. Snijd de cheddar in gelijke blokjes, elk met strakke randen en een consistente hapgrootte. Houd de stukjes stevig en koud zodat ze hun vorm behouden.

  • 2. Leg eerst de crackers op het serveerbord en maak een stabiele basis met zichtbare ruimte tussen de stukken.

  • 3. Plaats de blokjes cheddar ernaast en deels over de crackers, zodat de compositie bewust en in balans aanvoelt.

  • 4. Lepel de fruitsaus in een kleine, gecontroleerde spiegel naast de kaas en houd de rand netjes. De saus moet glanzend en vloeiend zijn, niet dun uitgesmeerd over het bord.

  • 5. Serveer direct. De kaas moet stevig blijven, de crackers knapperig en de saus helder van smaak tegenover de rijkdom van de cheddar.


  • Opmaak en serveren


    Presenteer de crackers als structuur, de cheddar als het centrale zwaartepunt en de fruitsaus als een scherp, zoet tegenwicht. Het uiteindelijke bord moet ingetogen aanvoelen, met elk onderdeel duidelijk afgebakend en gemakkelijk samen of apart te eten.

    Professionele notities


    Houd de cheddar koud tot het laatste moment om een strakke snede en een dichte, bevredigende textuur te behouden. Gebruik slechts genoeg fruitsaus om de kaas te verlevendigen; te veel maakt het bord vlak. Als de crackers zacht worden, verliest de compositie haar precisie.
    VegetarischGebalanceerd
    Download in de App Store