Hjem / world / Europa / Sverige / Khachapuri

Khachapuri

Khachapuri
0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 350 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 650 kcal
33% DV
Fedt i alt 30.0g
46% DV
Enkeltumættede fedtsyrer10.0g
Flerumættede fedtsyrer4.0g
Mættede fedtsyrer14.0g
Kulhydrat i alt 70.0g
23% DV
Kostfibre3.0g
Stivelse60.0g
Sukkerarter4.0g
Protein 24.0g
48% DV
Animalsk protein22.0g
Vegetabilsk protein2.0g

Om

Et georgisk brød fyldt med ost, typisk lavet af hævet dej og et fyldigt fyld af smeltet ost.

Ingredienser

  • yeasted bread dough 200g
  • cheese filling 130g
  • butter or egg topping 20g

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin70.0mg13%
Vitamin A220.0mcg24%
Thiamin0.3mg29%
Vitamin B121.8mcg75%
Riboflavin0.5mg35%
Niacin4.5mg28%
Pantothensyre1.2mg24%
Vitamin B60.1mg9%
Biotin8.0mcg27%
Folat90.0mcg23%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K4.0mcg3%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium420.0mg42%
Chrom6.0mcg17%
Kobber0.1mcg0%
Jod40.0mcg27%
Jern3.5mg19%
Magnesium35.0mg8%
Mangan1.0mg43%
Molybdæn12.0mcg27%
Fosfor380.0mg54%
Kalium220.0mg5%
Selen28.0mcg51%
Natrium1100.0mg48%
Zink3.2mg29%

Adjarian Khachapuri

Indledning


Dette er den mest direkte udgave af khachapuri: en mør gærhævet form, en smeltende ostekerne og en afsluttende fylde, som røres ind ved bordet. Brødet skal forblive let og elastisk, fyldet smidigt og helt smeltet, aldrig tørt. Det vigtige her er balance: et sprødt ydre, en blød krumme og en luksuriøs midte, der holder sig varm til den sidste bid.

Grundoplysninger om opskriften


Retkategori: Fyldt, salt brød
Køkken eller oprindelse: Georgisk
Rettype: Hovedret
Udbytte: 1 khachapuri
Portionsstørrelse: 350 g
Forberedelsestid: 20 minutter
Tilberedningstid: 18 minutter
Samlet tid: 38 minutter
Sværhedsgrad: Middel

Udstyr


Røreskål
Kagerulle
Bageplade
Bagepapir
Ovn
Lille gryde til at smelte toppingen i, hvis der bruges smør

Ingredienser


Gærhævet brøddej, 200 g
Ostefyld, 130 g
Smør- eller æggetopping, 20 g

Fremgangsmåde


  • 1. Opvarm ovnen til 240°C. Beklæd en bageplade med bagepapir. Ovnen skal være helt varm, før brødet sættes ind, så dejen sætter sig hurtigt, og skorpen får farve uden at tørre ud.


  • 2. Form de 200 g gærhævet brøddej til en oval, og rul den derefter ud til en jævn tykkelse på ca. 5 mm. Form kanterne til en smal rand, og klem enderne sammen for at skabe den traditionelle bådform. Midten skal forblive åben, og siderne skal være faste nok til at holde på fyldet.


  • 3. Flyt den formede dej over på den klargjorte plade, og læg de 130 g ostefyld i midten. Fordel det jævnt, så randen forbliver fri. Fyldet skal ligge plant og kompakt, ikke hæve sig over brødet.


  • 4. Bag i 14 til 16 minutter, indtil brødet er dybt gyldent ved kanterne, og fyldet er synligt varmt og blødgjort. Bunden skal føles fast, når den løftes forsigtigt, og randen skal være sprød udenpå, men stadig mør indeni.


  • 5. Tag khachapuri ud af ovnen, og tilsæt straks de 20 g smør- eller æggetopping. Hvis du bruger smør, så lad det blødgøre af varmen og begynde at smelte ned i fyldet. Hvis du bruger æggetopping, så læg det forsigtigt i midten, og sæt brødet tilbage i ovnen i 1 til 2 minutter, kun indtil hviden netop har sat sig, og blommen stadig er flydende.


  • Anretning og servering


    Server straks på en varm tallerken eller et bræt. Præsenter khachapuri hel, med en blank midte og en intakt rand. Den rette afslutning er kontrasten mellem sprødt brød og smeltende fyld, beregnet til at blive revet i stykker og spist, mens det stadig er varmt.

    Faglige noter


    Hold dejen tynd nok til at bage igennem, men ikke så tynd, at den mister struktur under fyldet. Osten skal være varm og flydende før servering; hvis den strammer op, mister retten sin karakter. Brug toppingen med det samme, mens brødet stadig damper, så den integreres i midten i stedet for at ligge ovenpå.
    VegetariskBalanceret
    Download på App Store