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Khachapuri

Khachapuri
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Valori nutrizionali

Per porzione da 350 g

% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal

Calorie 650 kcal
33% DV
Grassi totali 30.0g
46% DV
Grassi monoinsaturi10.0g
Grassi polinsaturi4.0g
Grassi saturi14.0g
Carboidrati totali 70.0g
23% DV
Fibre3.0g
Amido60.0g
Zuccheri4.0g
Proteine 24.0g
48% DV
Proteine animali22.0g
Proteine vegetali2.0g

Informazioni

Pane georgiano ripieno di formaggio, preparato di solito con un impasto lievitato e una ricca farcitura di formaggio fuso.

Ingredienti

  • yeasted bread dough 200g
  • cheese filling 130g
  • butter or egg topping 20g

Vitamine e minerali

Vitamine

NutrienteQuantità%VNREmivita
Colina70.0mg13%
Vitamina A220.0mcg24%
Tiamina (B1)0.3mg29%
Vitamina B121.8mcg75%
Riboflavina (B2)0.5mg35%
Niacina (B3)4.5mg28%
Acido pantotenico (B5)1.2mg24%
Vitamina B60.1mg9%
Biotina (B7)8.0mcg27%
Folato (B9)90.0mcg23%
Vitamina D1.2mcg6%
Vitamina E1.8mg12%
Vitamina K4.0mcg3%

Minerali

NutrienteQuantità%VNREmivita
Calcio420.0mg42%
Cromo6.0mcg17%
Rame0.1mcg0%
Iodio40.0mcg27%
Ferro3.5mg19%
Magnesio35.0mg8%
Manganese1.0mg43%
Molibdeno12.0mcg27%
Fosforo380.0mg54%
Potassio220.0mg5%
Selenio28.0mcg51%
Sodio1100.0mg48%
Zinco3.2mg29%

Khachapuri adjariano

Nota introduttiva


Questa è l’espressione più diretta del khachapuri: un involucro soffice a lievitazione, un centro di formaggio fuso e una ricchezza finale che si amalgama direttamente a tavola. Il pane deve rimanere leggero ed elastico, il ripieno morbido e completamente fuso, mai asciutto. Ciò che conta qui è l’equilibrio: un esterno croccante, una mollica cedevole e un centro sontuoso che resta caldo fino all’ultimo boccone.

Elementi essenziali della ricetta


Categoria del piatto: Pane salato farcito
Cucina o origine: Georgiana
Tipo di portata: Piatto principale
Resa: 1 khachapuri
Porzione: 350 g
Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 18 minuti
Tempo totale: 38 minuti
Difficoltà: Intermedia

Attrezzatura


Ciotola capiente
Mattarello
Teglia da forno
Carta da forno
Forno
Pentolino per sciogliere la finitura, se si usa il burro

Ingredienti


Impasto per pane lievitato, 200 g
Ripieno di formaggio, 130 g
Finitura di burro o uovo, 20 g

Procedimento


  • 1. Scaldare il forno a 240°C. Rivestire una teglia con carta da forno. Il forno deve essere completamente caldo prima di infornare il pane, così l’impasto si stabilizza rapidamente e la crosta prende colore senza asciugarsi.


  • 2. Dare ai 200 g di impasto per pane lievitato una forma ovale, quindi stenderlo a uno spessore uniforme di circa 5 mm. Formare i bordi in un piccolo cordone e pizzicare le estremità per creare la tradizionale forma a barchetta. Il centro deve rimanere aperto e i bordi devono essere abbastanza saldi da contenere il ripieno.


  • 3. Trasferire l’impasto sagomato sulla teglia preparata e disporre al centro i 130 g di ripieno di formaggio. Distribuirlo in modo uniforme, lasciando il bordo scoperto. Il ripieno deve risultare livellato e compatto, senza formare una cupola sopra il pane.


  • 4. Cuocere per 14-16 minuti, finché il pane sarà ben dorato ai bordi e il ripieno visibilmente caldo e ammorbidito. La base deve risultare cotta quando viene sollevata delicatamente, e il bordo deve essere croccante all’esterno ma ancora tenero all’interno.


  • 5. Togliere il khachapuri dal forno e aggiungere immediatamente i 20 g di finitura di burro o uovo. Se si usa il burro, lasciarlo ammorbidire con il calore e iniziare a sciogliersi nel ripieno. Se si usa la finitura di uovo, sistemarla con cura al centro e rimettere il pane in forno per 1-2 minuti, giusto finché l’albume è appena rappreso e il tuorlo resta fluido.


  • Impiattamento e servizio


    Servire subito su un piatto o un tagliere caldo. Presentare il khachapuri intero, con il centro lucido e il bordo intatto. La finitura corretta è un contrasto tra pane croccante e ripieno fuso, pensato per essere strappato e mangiato ancora caldo.

    Note professionali


    Mantenere l’impasto abbastanza sottile da cuocere completamente, ma non così sottile da perdere struttura sotto il ripieno. Il formaggio deve essere caldo e fluido al momento del servizio; se si rassoda, il piatto perde il suo carattere. Usare la finitura immediatamente, mentre il pane è ancora fumante, così si integra nel centro invece di restare in superficie.
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