Home / world / Europa / Zweden / Khachapuri

Khachapuri

Khachapuri
0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen

Voedingswaarden

Per portie van 350 g

% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal

Calorieën 650 kcal
33% DV
Totaal vet 30.0g
46% DV
Enkelvoudig onverzadigde vetten10.0g
Meervoudig onverzadigde vetten4.0g
Verzadigde vetten14.0g
Totale koolhydraten 70.0g
23% DV
Vezels3.0g
Zetmeel60.0g
Suikers4.0g
Eiwit 24.0g
48% DV
Dierlijke eiwitten22.0g
Plantaardige eiwitten2.0g

Over

Een Georgisch brood gevuld met kaas, meestal gemaakt van gerezen deeg met een rijke vulling van gesmolten kaas.

Ingrediënten

  • yeasted bread dough 200g
  • cheese filling 130g
  • butter or egg topping 20g

Vitaminen & mineralen

Vitaminen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Choline70.0mg13%
Vitamine A220.0mcg24%
Thiamine (B1)0.3mg29%
Vitamine B121.8mcg75%
Riboflavine (B2)0.5mg35%
Niacine (B3)4.5mg28%
Pantotheenzuur (B5)1.2mg24%
Vitamine B60.1mg9%
Biotine (B7)8.0mcg27%
Folaat (B9)90.0mcg23%
Vitamine D1.2mcg6%
Vitamine E1.8mg12%
Vitamine K4.0mcg3%

Mineralen

VoedingsstofHoeveelheidDV%Halfwaardetijd
Calcium420.0mg42%
Chroom6.0mcg17%
Koper0.1mcg0%
Jodium40.0mcg27%
IJzer3.5mg19%
Magnesium35.0mg8%
Mangaan1.0mg43%
Molybdeen12.0mcg27%
Fosfor380.0mg54%
Kalium220.0mg5%
Selenium28.0mcg51%
Natrium1100.0mg48%
Zink3.2mg29%

Adjarian Khachapuri

Inleiding


Dit is de meest directe uitdrukking van khachapuri: een zachte gerezen omhulling, een gesmolten kaashart en een rijke afwerking die aan tafel wordt doorgeroerd. Het brood moet licht en elastisch blijven, de vulling soepel en volledig gesmolten, nooit droog. Waar het hier om draait, is balans: een krokante buitenkant, een zachte kruim en een luxueus midden dat warm blijft tot de laatste hap.

Recept in het kort


Gerechtcategorie: Hartig gevuld brood
Keuken of oorsprong: Georgisch
Soort gang: Hoofdgerecht
Opbrengst: 1 khachapuri
Portiegrootte: 350 g
Voorbereidingstijd: 20 minuten
Bereidingstijd: 18 minuten
Totale tijd: 38 minuten
Moeilijkheidsgraad: Gemiddeld

Benodigdheden


Mengkom
Deegroller
Bakplaat
Bakpapier
Oven
Kleine steelpan om de topping te smelten, indien boter wordt gebruikt

Ingrediënten


Gerezen brooddeeg, 200 g
Kaasvulling, 130 g
Boter- of eiertopping, 20 g

Bereidingswijze


  • 1. Verwarm de oven voor op 240°C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. De oven moet volledig op temperatuur zijn voordat het brood erin gaat, zodat het deeg snel zet en de korst kleurt zonder uit te drogen.


  • 2. Vorm de 200 g gerezen brooddeeg tot een ovaal en rol het vervolgens uit tot een gelijkmatige dikte van ongeveer 5 mm. Vorm de randen tot een smalle opstaande rand en knijp de uiteinden samen om de traditionele bootvorm te maken. Het midden moet open blijven en de wanden moeten stevig genoeg zijn om de vulling te dragen.


  • 3. Leg het gevormde deeg op de voorbereide bakplaat en plaats de 130 g kaasvulling in het midden. Verdeel deze gelijkmatig en laat de rand vrij. De vulling moet vlak en compact liggen, niet boven het brood uitkomen.


  • 4. Bak 14 tot 16 minuten, tot het brood aan de randen diep goudbruin is en de vulling zichtbaar heet en zacht is. De bodem moet stevig aanvoelen wanneer hij voorzichtig wordt opgetild, en de rand moet aan de buitenkant krokant zijn en vanbinnen nog zacht.


  • 5. Haal de khachapuri uit de oven en voeg onmiddellijk de 20 g boter- of eiertopping toe. Gebruik je boter, laat die dan door de warmte zacht worden en in de vulling beginnen te smelten. Gebruik je eiertopping, plaats die dan voorzichtig in het midden en zet het brood nog 1 tot 2 minuten terug in de oven, net totdat het eiwit nauwelijks gestold is en de dooier vloeibaar blijft.


  • Opmaak en serveren


    Serveer onmiddellijk op een warm bord of plank. Presenteer de khachapuri in zijn geheel, met een glanzend midden en een intacte rand. De juiste afwerking is een contrast tussen krokant brood en gesmolten vulling, bedoeld om af te scheuren en te eten terwijl het nog heet is.

    Professionele notities


    Houd het deeg dun genoeg om gaar te bakken, maar niet zo dun dat het onder de vulling zijn structuur verliest. De kaas moet heet en vloeibaar zijn voor het serveren; als die opstijft, verliest het gerecht zijn karakter. Gebruik de topping onmiddellijk, terwijl het brood nog dampt, zodat die zich met het midden vermengt in plaats van erop te blijven liggen.
    VegetarischGebalanceerd
    Download in de App Store