Početna / world / Europa / Švedska / Kačapuri

Kačapuri

Kačapuri
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 350 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 650 kcal
33% DV
Ukupne masti 30.0g
46% DV
Mononezasićene masti10.0g
Polinezasićene masti4.0g
Zasićene masti14.0g
Ukupni ugljikohidrati 70.0g
23% DV
Vlakna3.0g
Škrob60.0g
Šećeri4.0g
Proteini 24.0g
48% DV
Životinjski proteini22.0g
Biljni proteini2.0g

O proizvodu

Gruzijski kruh punjen sirom, obično pripremljen od dizanog tijesta i bogatog nadjeva od rastopljenog sira.

Sastojci

  • yeasted bread dough 200g
  • cheese filling 130g
  • butter or egg topping 20g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin70.0mg13%
Vitamin A220.0mcg24%
Tiamin (B1)0.3mg29%
Vitamin B121.8mcg75%
Riboflavin (B2)0.5mg35%
Niacin (B3)4.5mg28%
Pantotenska kiselina (B5)1.2mg24%
Vitamin B60.1mg9%
Biotin (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)90.0mcg23%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K4.0mcg3%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij420.0mg42%
Krom6.0mcg17%
Bakar0.1mcg0%
Jod40.0mcg27%
Željezo3.5mg19%
Magnezij35.0mg8%
Mangan1.0mg43%
Molibden12.0mcg27%
Fosfor380.0mg54%
Kalij220.0mg5%
Selen28.0mcg51%
Natrij1100.0mg48%
Cink3.2mg29%

Adžarski hačapuri

Uvodna napomena


Ovo je najizravniji izraz hačapurija: nježno dizano tijesto u obliku posude, rastopljena sirna sredina i završna punoća koja se umiješa za stolom. Kruh mora ostati lagan i elastičan, nadjev podatljiv i potpuno rastopljen, nikada suh. Ovdje je važna ravnoteža: hrskava vanjština, mekana sredina i raskošno središte koje ostaje toplo do posljednjeg zalogaja.

Osnove recepta


Kategorija jela: Slani punjeni kruh
Kuhinja ili podrijetlo: Gruzijska
Vrsta jela: Glavno jelo
Prinos: 1 hačapuri
Veličina porcije: 350 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme kuhanja: 18 minuta
Ukupno vrijeme: 38 minuta
Težina: Srednje zahtjevno

Oprema


Zdjela za miješanje
Valjak za tijesto
Lim za pečenje
Papir za pečenje
Pećnica
Mali lončić za topljenje preljeva, ako koristite maslac

Sastojci


Dizano krušno tijesto, 200 g
Sirni nadjev, 130 g
Preljev od maslaca ili jaja, 20 g

Postupak


  • 1. Zagrijte pećnicu na 240°C. Lim za pečenje obložite papirom za pečenje. Pećnica mora biti potpuno zagrijana prije nego što kruh stavite unutra, kako bi se tijesto brzo učvrstilo, a korica dobila boju bez isušivanja.


  • 2. Oblikujte 200 g dizanog krušnog tijesta u oval, zatim ga razvaljajte na ravnomjernu debljinu od oko 5 mm. Rubove oblikujte u uski obod i stisnite krajeve kako biste dobili tradicionalni oblik čamca. Sredina treba ostati otvorena, a stijenke dovoljno čvrste da zadrže nadjev.


  • 3. Prebacite oblikovano tijesto na pripremljeni lim i u sredinu stavite 130 g sirnog nadjeva. Rasporedite ga ravnomjerno, ostavljajući obod nepokrivenim. Nadjev treba biti poravnat i kompaktan, ne smije se uzdizati iznad kruha.


  • 4. Pecite 14 do 16 minuta, dok kruh na rubovima ne poprimi duboko zlatnu boju, a nadjev ne bude vidljivo vruć i omekšan. Podloga treba djelovati pečeno kada je nježno podignete, a obod treba biti hrskav izvana, ali i dalje mekan iznutra.


  • 5. Izvadite hačapuri iz pećnice i odmah dodajte 20 g preljeva od maslaca ili jaja. Ako koristite maslac, pustite da omekša od topline i počne se topiti u nadjev. Ako koristite preljev od jaja, pažljivo ga stavite u sredinu i vratite kruh u pećnicu na 1 do 2 minute, samo dok se bjelanjak jedva ne stegne, a žumanjak ostane tekuć.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite odmah na toplom tanjuru ili dasci. Hačapuri poslužite cijeli, sa sjajnom sredinom i netaknutim obodom. Ispravan završetak je kontrast hrskavog kruha i rastopljenog nadjeva, predviđen za trganje i jedenje dok je još vruć.

    Profesionalne napomene


    Tijesto neka bude dovoljno tanko da se ispeče do kraja, ali ne toliko tanko da izgubi strukturu pod nadjevom. Sir mora biti vruć i tekuć prije posluživanja; ako se stisne, jelo gubi svoj karakter. Preljev upotrijebite odmah, dok se kruh još pari, kako bi se sjedinio sa središtem umjesto da ostane na vrhu.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu