Hem / world / Europa / Sverige / Khachapuri

Khachapuri

Khachapuri
0 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 350 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 650 kcal
33% DV
Totalt fett 30.0g
46% DV
Enkelomättat fett10.0g
Fleromättat fett4.0g
Mättat fett14.0g
Totala kolhydrater 70.0g
23% DV
Fiber3.0g
Stärkelse60.0g
Sockerarter4.0g
Protein 24.0g
48% DV
Animaliskt protein22.0g
Vegetabiliskt protein2.0g

Om

Ett georgiskt ostfyllt bröd som vanligtvis görs med jäst deg och en rik fyllning av smält ost.

Ingredienser

  • yeasted bread dough 200g
  • cheese filling 130g
  • butter or egg topping 20g

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin70.0mg13%
Vitamin A220.0mcg24%
Tiamin0.3mg29%
Vitamin B121.8mcg75%
Riboflavin0.5mg35%
Niacin4.5mg28%
Pantotensyra1.2mg24%
Vitamin B60.1mg9%
Biotin8.0mcg27%
Folat90.0mcg23%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E1.8mg12%
Vitamin K4.0mcg3%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium420.0mg42%
Krom6.0mcg17%
Koppar0.1mcg0%
Jod40.0mcg27%
Järn3.5mg19%
Magnesium35.0mg8%
Mangan1.0mg43%
Molybden12.0mcg27%
Fosfor380.0mg54%
Kalium220.0mg5%
Selen28.0mcg51%
Natrium1100.0mg48%
Zink3.2mg29%

Adjarisk khachapuri

Inledning


Detta är det mest direkta uttrycket för khachapuri: ett mjukt jäst bakverk, en smält ostfyllning i mitten och en avslutande rikedom som rörs ner vid bordet. Brödet måste förbli lätt och elastiskt, fyllningen smidig och helt smält, aldrig torr. Det som betyder något här är balans: en krispig utsida, ett mjukt inkråm och en lyxig mitt som håller sig varm till sista tuggan.

Grundläggande receptfakta


Kategori: Matigt fyllt bröd
Kök eller ursprung: Georgiskt
Typ av rätt: Huvudrätt
Utbyte: 1 khachapuri
Portionsstorlek: 350 g
Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 18 minuter
Total tid: 38 minuter
Svårighetsgrad: Medel

Utrustning


Blandningsskål
Kavel
Bakplåt
Bakplåtspapper
Ugn
Liten kastrull för att smälta toppingen, om smör används

Ingredienser


Jäst bröddeg, 200 g
Ostfyllning, 130 g
Smör- eller äggtopping, 20 g

Metod


  • 1. Värm ugnen till 240°C. Klä en bakplåt med bakplåtspapper. Ugnen måste vara helt uppvärmd innan brödet sätts in, så att degen snabbt sätter sig och skorpan får färg utan att torka ut.


  • 2. Forma de 200 g jäst bröddeg till en oval, och kavla sedan ut den till en jämn tjocklek på cirka 5 mm. Forma kanterna till en smal kant och nyp ihop ändarna för att skapa den traditionella båtformen. Mitten ska förbli öppen och väggarna ska vara tillräckligt stadiga för att hålla fyllningen.


  • 3. Flytta över den formade degen till den förberedda plåten och lägg de 130 g ostfyllning i mitten. Bred ut den jämnt och låt kanten vara fri. Fyllningen ska ligga jämnt och kompakt, inte resa sig över brödet.


  • 4. Grädda i 14 till 16 minuter, tills brödet är djupt gyllene vid kanterna och fyllningen är synligt varm och mjuk. Bottnen ska kännas fast när den lyfts försiktigt, och kanten ska vara krispig på utsidan men fortfarande mjuk inuti.


  • 5. Ta ut khachapurin ur ugnen och tillsätt genast de 20 g smör- eller äggtopping. Om du använder smör, låt det mjukna av värmen och börja smälta ner i fyllningen. Om du använder äggtopping, placera den försiktigt i mitten och sätt tillbaka brödet i ugnen i 1 till 2 minuter, precis tills vitan knappt har stelnat och gulan fortfarande är rinnig.


  • Uppläggning och servering


    Servera genast på en varm tallrik eller bräda. Presentera khachapurin hel, med en glansig mitt och intakt kant. Den rätta avslutningen är en kontrast mellan krispigt bröd och smält fyllning, avsedd att brytas och ätas medan den fortfarande är varm.

    Professionella anteckningar


    Håll degen tillräckligt tunn för att bli genomgräddad, men inte så tunn att den förlorar struktur under fyllningen. Osten måste vara varm och flytande före servering; om den stelnar förlorar rätten sin karaktär. Använd toppingen omedelbart, medan brödet fortfarande ångar, så att den integreras i mitten i stället för att ligga ovanpå.
    VegetariskBalanserad
    Ladda ner på App Store