Хачапури

Хачапури
0 пользователям понравился этот продукт | 0 пользователей сохранили этот продукт

Пищевая ценность

На порцию 350 г

% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал

Калории 650 kcal
33% DV
Всего жиров 30.0g
46% DV
Мононенасыщенные жиры10.0g
Полиненасыщенные жиры4.0g
Насыщенные жиры14.0g
Всего углеводов 70.0g
23% DV
Пищевые волокна3.0g
Крахмал60.0g
Сахара4.0g
Белок 24.0g
48% DV
Животный белок22.0g
Растительный белок2.0g

О блюде

Хачапури — грузинский хлеб с сырной начинкой, который обычно готовят из дрожжевого теста с большим количеством расплавленного сыра.

Ингредиенты

  • yeasted bread dough 200g
  • cheese filling 130g
  • butter or egg topping 20g

Витамины и минералы

Витамины

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Холин70.0mg13%
Витамин A220.0mcg24%
Тиамин (B1)0.3mg29%
Витамин B121.8mcg75%
Рибофлавин (B2)0.5mg35%
Ниацин (B3)4.5mg28%
Пантотеновая кислота (B5)1.2mg24%
Витамин B60.1mg9%
Биотин (B7)8.0mcg27%
Фолат (B9)90.0mcg23%
Витамин D1.2mcg6%
Витамин E1.8mg12%
Витамин K4.0mcg3%

Минералы

НутриентКоличество% ДНПериод полувыведения
Кальций420.0mg42%
Хром6.0mcg17%
Медь0.1mcg0%
Йод40.0mcg27%
Железо3.5mg19%
Магний35.0mg8%
Марганец1.0mg43%
Молибден12.0mcg27%
Фосфор380.0mg54%
Калий220.0mg5%
Селен28.0mcg51%
Натрий1100.0mg48%
Цинк3.2mg29%

Аджарский хачапури

Введение


Это самое прямое выражение хачапури: нежная дрожжевая основа, расплавленная сырная середина и завершающая насыщенность, которую вмешивают прямо за столом. Хлеб должен оставаться лёгким и эластичным, начинка — податливой и полностью расплавленной, но никогда не сухой. Здесь важен баланс: подрумяненная корочка снаружи, мягкий мякиш и роскошный центр, который остаётся тёплым до последнего кусочка.

Основная информация о рецепте


Категория блюда: Несладкий хлеб с начинкой
Кухня или происхождение: Грузинская
Тип подачи: Основное блюдо
Выход: 1 хачапури
Размер порции: 350 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 18 минут
Общее время: 38 минут
Сложность: Средняя

Оборудование


Миска для смешивания
Скалка
Противень
Пергаментная бумага
Духовка
Небольшой сотейник для растапливания топпинга, если используется сливочное масло

Ингредиенты


Дрожжевое хлебное тесто, 200 g
Сырная начинка, 130 g
Топпинг из сливочного масла или яйца, 20 g

Способ приготовления


  • 1. Разогрейте духовку до 240°C. Застелите противень пергаментной бумагой. Духовка должна быть полностью разогрета до того, как хлеб отправится внутрь, чтобы тесто быстро схватилось, а корочка подрумянилась без пересушивания.


  • 2. Сформуйте из 200 g дрожжевого хлебного теста овал, затем раскатайте его до равномерной толщины около 5 мм. Подверните края в узкий бортик и защипните концы, чтобы получить традиционную форму лодочки. Центр должен оставаться открытым, а стенки — достаточно прочными, чтобы удерживать начинку.


  • 3. Переложите сформованное тесто на подготовленный противень и выложите в центр 130 g сырной начинки. Равномерно распределите её, оставляя бортик открытым. Начинка должна лежать ровным и плотным слоем, не возвышаясь над хлебом.


  • 4. Выпекайте 14–16 минут, пока хлеб не станет насыщенно-золотистым по краям, а начинка — заметно горячей и размягчённой. Основание должно ощущаться пропечённым при лёгком приподнимании, а бортик — хрустящим снаружи, но всё ещё нежным внутри.


  • 5. Достаньте хачапури из духовки и сразу добавьте 20 g топпинга из сливочного масла или яйца. Если используете сливочное масло, дайте ему размягчиться от жара и начать таять в начинке. Если используете яйцо, аккуратно поместите его в центр и верните хлеб в духовку на 1–2 минуты, только до того момента, когда белок едва схватится, а желток останется жидким.


  • Подача


    Подавайте сразу на тёплой тарелке или доске. Подавайте хачапури целиком, с блестящим центром и целым бортиком. Правильный финал — это контраст хрустящего хлеба и расплавленной начинки; блюдо следует разламывать и есть, пока оно ещё горячее.

    Профессиональные заметки


    Держите тесто достаточно тонким, чтобы оно успело пропечься, но не настолько тонким, чтобы потерять структуру под начинкой. Сыр должен быть горячим и текучим перед подачей; если он уплотнится, блюдо потеряет свой характер. Используйте топпинг сразу, пока хлеб ещё выпускает пар, чтобы он соединился с центром, а не остался лежать сверху.
    ВегетарианскаяСбалансированная
    Скачать в App Store