Hjem / world / Europa / Sverige / Mini Babybel Original ost

Mini Babybel Original ost

Mini Babybel Original ost
Logget af @leo | 0 brugere kunne lide denne mad | 0 brugere gemte denne mad

Næringsindhold

Pr. portion på 20 g

% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal

Kalorier 70 kcal
4% DV
Fedt i alt 6.0g
9% DV
Enkeltumættede fedtsyrer1.4g
Flerumættede fedtsyrer0.2g
Mættede fedtsyrer4.0g
Transfedtsyrer0.2g
Kulhydrat i alt 0.0g
0% DV
Protein 5.0g
10% DV
Animalsk protein5.0g

Om

En enkelt Mini Babybel Original halvhård ost i snackstørrelse. Højt indhold af mælkeprotein og calcium samt meget lavt indhold af kulhydrat.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Cholin3.0mg1%
Vitamin A60.0mcg7%
Thiamin0.0mg1%
Vitamin B120.3mcg13%
Riboflavin0.1mg6%
Niacin0.0mg0%
Pantothensyre0.1mg2%
Vitamin B60.0mg1%
Biotin0.6mcg2%
Folat4.0mcg1%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.1mg1%
Vitamin K0.3mcg0%

Mineraler

NæringsstofMængdeDV%Halveringstid
Calcium140.0mg14%
Kobber10.0mcg1%
Jern0.1mg1%
Magnesium5.0mg1%
Fosfor95.0mg14%
Kalium20.0mg0%
Selen3.0mcg5%
Natrium160.0mg7%
Zink0.9mg8%

Mini Babybel Original, serveret som en varm sprød ostebid

Indledning


Dette er en øvelse i tilbageholdenhed: en enkelt ost forvandlet af varme til en sprød skal og en smeltet kerne. Saltet er afmålt, mejerismagen er ren, og teksturen bevæger sig fra smidig til flydende med præcision. Serveret med det samme er det en lille ret med fuldendt intention.

Grundlæggende om opskriften


Retkategori: Varm ostebid
Køkken eller oprindelse: Fransk-inspireret
Rettype: Snack eller canapé
Udbytte: 1 portion
Portionsstørrelse: 20 g
Forberedelsestid: 2 minutter
Tilberedningstid: 3 minutter
Samlet tid: 5 minutter
Sværhedsgrad: Nem

Udstyr


Lille ovnfast fad eller bakke
Bagepapir
Lille kniv

Ingredienser


Mini Babybel Original ost, 20 g

Fremgangsmåde


  • 1. Forvarm ovnen til 220°C. Beklæd en lille bakke med bagepapir.

  • 2. Pak osten ud, og læg den på den klargjorte bakke. Hvis osten er indkapslet i voks, fjernes voksen helt før tilberedning.

  • 3. Bag i 3 minutter, lige indtil ydersiden løsner sig, og midten bliver blød og let smeltet. Osten skal holde formen, men give efter med det samme ved tryk.

  • 4. Tag den straks ud, og servér, mens overfladen er varm, og det indre stadig er flydende.


  • Anretning og servering


    Placér osten i midten af en lille varm tallerken eller en lav skål. Servér straks, intakt og uden pynt, så kontrasten mellem det fastere ydre og den smeltede kerne forbliver tydelig.

    Professionelle noter


    Hold nøje øje med tiden; få sekunder for længe vil få strukturen til at kollapse. Servér osten i det øjeblik, den kommer ud af ovnen, når teksturen er mest fuldendt.
    KetoLavkulhydratVegetariskGlutenfriBalanceret
    Download på App Store