Mini Babybel Original sūris

Užregistravo
@leo | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą
Maistinė vertė
Vienoje 20 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys1.4g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.2g
Sočiosios riebalų rūgštys4.0g
Transriebalai0.2g
Iš viso angliavandenių
0.0g
Gyvūniniai baltymai5.0g
Apie
Vienas Mini Babybel Original pusiau kieto sūrio rutuliukas. Turi daug pieno baltymų ir kalcio, o angliavandenių labai mažai.
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|
| Cholinas | 3.0mg | 1% | |
| Vitaminas A | 60.0mcg | 7% | |
| Tiaminas (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitaminas B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacinas (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitaminas B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotinas (B7) | 0.6mcg | 2% | |
| Folatai (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitaminas D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitaminas E | 0.1mg | 1% | |
| Vitaminas K | 0.3mcg | 0% | |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|
| Kalcis | 140.0mg | 14% | |
| Varis | 10.0mcg | 1% | |
| Geležis | 0.1mg | 1% | |
| Magnis | 5.0mg | 1% | |
| Fosforas | 95.0mg | 14% | |
| Kalis | 20.0mg | 0% | |
| Selenas | 3.0mcg | 5% | |
| Natris | 160.0mg | 7% | |
| Cinkas | 0.9mg | 8% | |
Mini Babybel Original, patiekiamas kaip šiltas traškus sūrio kąsnelis
Įžanga
Tai santūrumo studija: vienas sūris, karščio paverstas traškiu apvalkalu ir skystu vidumi. Druska dozuota tiksliai, pieno skonis švarus, o tekstūra tiksliai pereina iš elastingos į takią. Patiektas iškart, tai mažas patiekalas su aiškia intencija.
Pagrindinė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Šiltas sūrio kąsnelis
Virtuvė arba kilmė: prancūziško stiliaus
Patiekimo tipas: Užkandis arba kanapė
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 20 g
Paruošimo laikas: 2 minutės
Gaminimo laikas: 3 minutės
Bendras laikas: 5 minutės
Sudėtingumas: Lengva
Įranga
Nedidelis orkaitėje tinkamas indas arba skarda
Kepimo popierius
Mažas peilis
Ingredientai
Mini Babybel Original sūris, 20 g
Gaminimo būdas
1. Įkaitinkite orkaitę iki 220°C. Nedidelę skardą išklokite kepimo popieriumi.
2. Išvyniokite sūrį ir padėkite jį ant paruoštos skardos. Jei sūris yra vaško apvalkale, prieš gaminimą vašką visiškai pašalinkite.
3. Kepkite 3 minutes, tik kol išorė atsilaisvins, o vidus taps minkštas ir šiek tiek išsilydęs. Sūris turi išlaikyti savo formą, bet paspaudus iškart pasiduoti.
4. Išimkite iškart ir patiekite, kol paviršius dar šiltas, o vidus išlieka takus.
Patiekimas
Padėkite sūrį mažos šiltos lėkštės arba negilaus indo centre. Patiekite nedelsdami, nepažeistą ir be papuošimų, kad aiškiai išliktų kontrastas tarp tvirtesnės išorės ir skysto centro.
Profesionalios pastabos
Atidžiai kontroliuokite laiką; keliomis sekundėmis per ilgai kepant struktūra subliukš. Patiekite sūrį tą akimirką, kai jis išimamas iš orkaitės, kai jo tekstūra yra pati pilniausia.KetoMažai angliavandeniųVegetarinėBe glitimoSubalansuota