Heim / world / Evrópa / Svíþjóð / Mini Babybel Original ostur

Mini Babybel Original ostur

Mini Babybel Original ostur
Skráð af @leo | 0 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat

Næringargildi

Í 20 g skammti

% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði

Kaloríur 70 kcal
4% DV
Heildarfita 6.0g
9% DV
Einómettuð fita1.4g
Fjölómettuð fita0.2g
Mettuð fita4.0g
Transfita0.2g
Heildarkolvetni 0.0g
0% DV
Prótein 5.0g
10% DV
Dýraprótein5.0g

Um

Einn Mini Babybel Original hálfharður ostur í litlum skammti. Próteinríkur mjólkurostur með kalki og mjög lágum kolvetnum.

Innihaldsefni

Vítamín og steinefni

Vítamín

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kólín3.0mg1%
A-vítamín60.0mcg7%
Þíamín (B1)0.0mg1%
B12-vítamín0.3mcg13%
Ríbóflavín (B2)0.1mg6%
Níasín (B3)0.0mg0%
Pantótensýra (B5)0.1mg2%
B6-vítamín0.0mg1%
Bíótín (B7)0.6mcg2%
Fólat (B9)4.0mcg1%
D-vítamín0.1mcg1%
E-vítamín0.1mg1%
K-vítamín0.3mcg0%

Steinefni

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kalsíum140.0mg14%
Kopar10.0mcg1%
Járn0.1mg1%
Magnesíum5.0mg1%
Fosfór95.0mg14%
Kalíum20.0mg0%
Selen3.0mcg5%
Natríum160.0mg7%
Sink0.9mg8%

Mini Babybel Original, borið fram sem heitur stökkur ostabiti

Formáli


Þetta er æfing í hófsemi: einn ostur umbreyttur með hita í stökka skel og bráðinn kjarna. Saltið er nákvæmt, mjólkurbragðið hreint og áferðin færist af nákvæmni frá mjúkri yfir í fljótandi. Borið fram samstundis er þetta lítill réttur með skýran tilgang.

Helstu atriði uppskriftarinnar


Flokkur réttar: Heitur ostabiti
Matargerð eða uppruni: Franskur innblástur
Tegund máltíðar: Snarl eða canapé
Magn: 1 skammtur
Skammtastærð: 20 g
Undirbúningstími: 2 mínútur
Eldunartími: 3 mínútur
Heildartími: 5 mínútur
Erfiðleikastig: Auðvelt

Búnaður


Lítið eldfast fat eða bakki
Bökunarpappír
Lítill hnífur

Innihaldsefni


Mini Babybel Original ostur, 20 g

Aðferð


  • 1. Hitið ofninn í 220°C. Klæðið lítinn bakka með bökunarpappír.

  • 2. Takið umbúðirnar af ostinum og setjið hann á undirbúna bakkann. Ef osturinn er hulinn vaxi skal fjarlægja vaxið alveg áður en hann er eldaður.

  • 3. Bakið í 3 mínútur, aðeins þar til ytra byrðið losnar og miðjan verður mjúk og örlítið bráðin. Osturinn á að halda lögun sinni en gefa strax eftir við þrýsting.

  • 4. Takið hann strax út og berið fram á meðan yfirborðið er heitt og innan í honum er enn fljótandi.


  • Framreiðsla og borðhald


    Setjið ostinn í miðjuna á litlum volgum diski eða grunnu fati. Berið fram strax, heilan og án skreytinga, svo andstæðan milli stinnara ytra byrðis og bráðins kjarna haldist skýr.

    Athugasemdir fagfólks


    Fylgist náið með tímanum; nokkrar sekúndur of lengi munu láta bygginguna falla saman. Berið ostinn fram um leið og hann kemur úr ofninum, þegar áferð hans er hvað fullkomnust.
    KetóLágkolvetnaGrænmetisfæðiGlútenlaustJafnvægið mataræði
    Sækja í App Store