Hjem / world / Europa / Sverige / Mini Babybel Original ost

Mini Babybel Original ost

Mini Babybel Original ost
Loggført av @leo | 0 brukere likte denne maten | 0 brukere lagret denne maten

Næringsinnhold

Per porsjon på 20 g

% daglig verdi basert på et kosthold på 2000 kcal

Kalorier 70 kcal
4% DV
Totalt fett 6.0g
9% DV
Enumettet fett1.4g
Flerumettet fett0.2g
Mettet fett4.0g
Transfett0.2g
Totalt karbohydrat 0.0g
0% DV
Protein 5.0g
10% DV
Animalsk protein5.0g

Om

En enkelt Mini Babybel Original, en halvfast ostrundel. Rik på melkeprotein og kalsium, og svært lav på karbohydrater.

Ingredienser

Vitaminer og mineraler

Vitaminer

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kolin3.0mg1%
Vitamin A60.0mcg7%
Tiamin0.0mg1%
Vitamin B120.3mcg13%
Riboflavin0.1mg6%
Niacin0.0mg0%
Pantotensyre0.1mg2%
Vitamin B60.0mg1%
Biotin0.6mcg2%
Folat4.0mcg1%
Vitamin D0.1mcg1%
Vitamin E0.1mg1%
Vitamin K0.3mcg0%

Mineraler

NæringsstoffMengdeDV%Halveringstid
Kalsium140.0mg14%
Kobber10.0mcg1%
Jern0.1mg1%
Magnesium5.0mg1%
Fosfor95.0mg14%
Kalium20.0mg0%
Selen3.0mcg5%
Natrium160.0mg7%
Sink0.9mg8%

Mini Babybel Original, servert som en varm sprø ostebit

Innledning


Dette er en studie i tilbakeholdenhet: én enkelt ost forvandlet av varme til et sprøtt skall og en smeltet kjerne. Saltet er avmålt, meierismaken er ren, og teksturen går fra smidig til flytende med presisjon. Servert med én gang er dette en liten rett med fullstendig hensikt.

Det viktigste om oppskriften


Rettkategori: Varm ostebit
Kjøkken eller opprinnelse: Fransk-inspirert
Måltidstype: Snack eller canapé
Utbytte: 1 porsjon
Porsjonsstørrelse: 20 g
Forberedelsestid: 2 minutter
Steketid: 3 minutter
Total tid: 5 minutter
Vanskelighetsgrad: Enkel

Utstyr


Liten ildfast form eller brett
Bakepapir
Liten kniv

Ingredienser


Mini Babybel Original-ost, 20 g

Fremgangsmåte


  • 1. Forvarm ovnen til 220°C. Kle et lite brett med bakepapir.

  • 2. Pakk ut osten og legg den på det klargjorte brettet. Hvis osten er innkapslet i voks, fjern voksen helt før steking.

  • 3. Stek i 3 minutter, akkurat til utsiden løsner og midten blir myk og lett smeltet. Osten skal holde formen, men gi etter umiddelbart når den trykkes på.

  • 4. Ta den ut med én gang og server mens overflaten er varm og innsiden fortsatt er flytende.


  • Anretning og servering


    Plasser osten midt på en liten varm tallerken eller i en grunn skål. Server umiddelbart, hel og uten pynt, slik at kontrasten mellom det fastere ytre og den smeltede kjernen forblir tydelig.

    Faglige merknader


    Kontroller tiden nøye; noen sekunder for lenge vil få strukturen til å kollapse. Server osten idet den tas ut av ovnen, når teksturen er på sitt mest fullendte.
    KetoLavkarboVegetariskGlutenfriBalansert
    Last ned på App Store