Mini Babybel Original Käse

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Nährwertangaben
Pro Portion à 20 g
% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal
einfach ungesättigte Fettsäuren1.4g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.2g
gesättigte Fettsäuren4.0g
Transfettsäuren0.2g
Kohlenhydrate gesamt
0.0g
tierisches Eiweiß5.0g
Über
Ein einzelner Mini Babybel Original, ein halbfester Käse im Snack-Format. Liefert viel Milcheiweiß und Calcium und enthält kaum Kohlenhydrate.
Vitamine & Mineralstoffe
Vitamine
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|
| Cholin | 3.0mg | 1% | |
| Vitamin A | 60.0mcg | 7% | |
| Thiamin | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavin | 0.1mg | 6% | |
| Niacin | 0.0mg | 0% | |
| Pantothensäure | 0.1mg | 2% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotin | 0.6mcg | 2% | |
| Folat | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamin D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% | |
Mineralstoffe
| Nährstoff | Menge | NRV% | Halbwertszeit |
|---|
| Calcium | 140.0mg | 14% | |
| Kupfer | 10.0mcg | 1% | |
| Eisen | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 5.0mg | 1% | |
| Phosphor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 20.0mg | 0% | |
| Selen | 3.0mcg | 5% | |
| Natrium | 160.0mg | 7% | |
| Zink | 0.9mg | 8% | |
Mini Babybel Original, serviert als warmer knuspriger Käsebissen
Vorbemerkung
Dies ist eine Studie in Zurückhaltung: ein einzelner Käse, durch Hitze in eine knusprige Hülle und einen geschmolzenen Kern verwandelt. Das Salz ist präzise dosiert, das Milchproduktaroma ist klar, und die Textur bewegt sich mit Präzision von geschmeidig zu fließend. Sofort serviert, ist es ein kleines Gericht mit vollständiger Absicht.
Rezeptübersicht
Gerichtskategorie: Warmer Käsebissen
Küche oder Herkunft: Französisch inspiriert
Art des Gangs: Snack oder Canapé
Ergibt: 1 Portion
Portionsgröße: 20 g
Vorbereitungszeit: 2 Minuten
Garzeit: 3 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Ausrüstung
Kleine ofenfeste Form oder kleines Blech
Backpapier
Kleines Messer
Zutaten
Mini Babybel Original Käse, 20 g
Zubereitung
1. Den Ofen auf 220 °C vorheizen. Ein kleines Blech mit Backpapier auslegen.
2. Den Käse auspacken und auf das vorbereitete Blech legen. Falls der Käse von Wachs umhüllt ist, das Wachs vor dem Garen vollständig entfernen.
3. 3 Minuten backen, nur bis sich das Äußere lockert und die Mitte weich und leicht geschmolzen wird. Der Käse sollte seine Form behalten, aber bei Druck sofort nachgeben.
4. Sofort herausnehmen und servieren, solange die Oberfläche warm ist und das Innere flüssig bleibt.
Anrichten und Servieren
Den Käse in die Mitte eines kleinen warmen Tellers oder einer flachen Schale setzen. Sofort servieren, unversehrt und ohne Garnitur, damit der Kontrast zwischen dem festeren Äußeren und dem geschmolzenen Kern klar bleibt.
Hinweise für Profis
Das Timing genau kontrollieren; schon ein paar Sekunden zu lang lassen die Struktur zusammenfallen. Den Käse in dem Moment servieren, in dem er den Ofen verlässt, wenn seine Textur am vollkommensten ist.KetoKohlenhydratarmVegetarischGlutenfreiAusgewogen