Mini Babybel Original-kaas

Aangeteken deur
@leo | 0 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor
Voedingsfeite
Per porsie van 20 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Mono-onversadigde vet1.4g
Poli-onversadigde vet0.2g
Versadigde vet4.0g
Transvet0.2g
Dierlike proteïen5.0g
Oor
’n Enkele Mini Babybel Original halfharde kaasskyfie. Hoog in suiwelproteïen en kalsium, met baie min koolhidrate.
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|
| Cholien | 3.0mg | 1% | |
| Vitamien A | 60.0mcg | 7% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamien B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavien (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niasien (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamien B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotien (B7) | 0.6mcg | 2% | |
| Folaat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamien D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamien E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamien K | 0.3mcg | 0% | |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|
| Kalsium | 140.0mg | 14% | |
| Koper | 10.0mcg | 1% | |
| Yster | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 5.0mg | 1% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 20.0mg | 0% | |
| Selenium | 3.0mcg | 5% | |
| Natrium | 160.0mg | 7% | |
| Sink | 0.9mg | 8% | |
Mini Babybel Original, bedien as 'n warm bros kaas-happie
Hoofnota
Dit is 'n studie in terughouding: 'n enkele kaas wat deur hitte omskep word in 'n bros dop en 'n gesmelte kern. Die sout is afgemeet, die suiwelsmaak is skoon, en die tekstuur beweeg met presisie van soepel na vloeiend. Dadelik bedien, is dit 'n klein gereg met volkome bedoeling.
Resep-noodsaaklikhede
Geregkategorie: Warm kaas-happie
Kookkuns of oorsprong: Frans-geïnspireer
Gangtipe: Peuselhappie of canapé
Opbrengs: 1 porsie
Porsiegrootte: 20 g
Voorbereidingstyd: 2 minute
Gaarmaaktyd: 3 minute
Totale tyd: 5 minute
Moeilikheidsgraad: Maklik
Toerusting
Klein oondvaste skottel of bakplaatjie
Bakpapier
Klein mes
Bestanddele
Mini Babybel Original-kaas, 20 g
Metode
1. Voorverhit die oond tot 220°C. Voer 'n klein bakplaatjie met bakpapier uit.
2. Haal die kaas uit die verpakking en plaas dit op die voorbereide bakplaatjie. As die kaas in was toegemaak is, verwyder die was heeltemal voor gaarmaak.
3. Bak vir 3 minute, net totdat die buitekant verslap en die middel sag en effens gesmelt word. Die kaas moet sy vorm behou, maar onmiddellik meegee wanneer dit gedruk word.
4. Haal dit dadelik uit en bedien terwyl die oppervlak warm is en die binnekant vloeibaar bly.
Opdien en bediening
Plaas die kaas in die middel van 'n klein warm bord of vlak skottel. Bedien onmiddellik, heel en sonder versiering, sodat die kontras tussen die stewiger buitekant en die gesmelte middel duidelik bly.
Professionele notas
Beheer die tydsberekening noukeurig; 'n paar sekondes te lank sal die struktuur laat inmekaarsak. Bedien die kaas op die oomblik dat dit uit die oond kom, wanneer die tekstuur op sy volledigste is.KetoLae koolhidraatVegetariesGlutenvryGebalanseerd