syr Mini Babybel Original

Zaznamenal používateľ
@leo | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov
Nutričné hodnoty
Na porciu 20 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Mononenasýtené tuky1.4g
Polynenasýtené tuky0.2g
Nasýtené tuky4.0g
Transmastné kyseliny0.2g
Živočíšne bielkoviny5.0g
O jedle
Jedna porcia syra Mini Babybel Original v podobe malého polotvrdého syrového kolieska. Má vysoký obsah mliečnych bielkovín a vápnika a veľmi nízky obsah sacharidov.
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|
| Cholín | 3.0mg | 1% | |
| Vitamín A | 60.0mcg | 7% | |
| Tiamín | 0.0mg | 1% | |
| Vitamín B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavín | 0.1mg | 6% | |
| Niacín | 0.0mg | 0% | |
| Kyselina pantoténová | 0.1mg | 2% | |
| Vitamín B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotín | 0.6mcg | 2% | |
| Folát | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamín D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamín E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamín K | 0.3mcg | 0% | |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|
| Vápnik | 140.0mg | 14% | |
| Meď | 10.0mcg | 1% | |
| Železo | 0.1mg | 1% | |
| Horčík | 5.0mg | 1% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Draslík | 20.0mg | 0% | |
| Selén | 3.0mcg | 5% | |
| Sodík | 160.0mg | 7% | |
| Zinok | 0.9mg | 8% | |
Mini Babybel Original, podávaný ako teplé chrumkavé syrové sústo
Poznámka
Toto je štúdia zdržanlivosti: jediný syr premenený teplom na chrumkavý obal a roztopený stred. Soľ je vyvážená, mliečna chuť je čistá a textúra sa s presnosťou mení z poddajnej na tekutú. Podávané okamžite je to malé jedlo s úplne jasným zámerom.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Teplé syrové sústo
Kuchyňa alebo pôvod: Inšpirované francúzskou kuchyňou
Typ chodu: Snack alebo canapé
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 20 g
Čas prípravy: 2 minúty
Čas pečenia: 3 minúty
Celkový čas: 5 minút
Obtiažnosť: Jednoduché
Vybavenie
Malá zapekacia miska alebo plech
Papier na pečenie
Malý nôž
Ingrediencie
Syr Mini Babybel Original, 20 g
Postup
1. Predhrejte rúru na 220 °C. Malý plech vyložte papierom na pečenie.
2. Syr rozbaľte a položte ho na pripravený plech. Ak je syr uzavretý vo vosku, pred pečením vosk úplne odstráňte.
3. Pečte 3 minúty, len kým sa povrch neuvoľní a stred nezmäkne a mierne sa neroztopí. Syr by si mal zachovať tvar, ale pri stlačení by mal okamžite povoliť.
4. Ihneď vyberte a podávajte, kým je povrch teplý a vnútro zostáva tekuté.
Servírovanie a podávanie
Položte syr do stredu malého teplého taniera alebo plytkej misky. Podávajte okamžite, neporušený a bez ozdôb, aby zostal zreteľný kontrast medzi pevnejším povrchom a roztopeným stredom.
Profesionálne poznámky
Dôsledne sledujte časovanie; o pár sekúnd dlhšie a štruktúra sa zrúti. Syr podávajte v okamihu, keď vyjde z rúry, keď je jeho textúra najdokonalejšia.KetoNízkosacharidováVegetariánskaBezlepkováVyvážená