Mini Babybel Original kaas

Geregistreerd door
@leo | 0 gebruikers vonden dit voedingsmiddel leuk | 0 gebruikers hebben dit voedingsmiddel opgeslagen
Voedingswaarden
Per portie van 20 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Enkelvoudig onverzadigde vetten1.4g
Meervoudig onverzadigde vetten0.2g
Verzadigde vetten4.0g
Transvet0.2g
Dierlijke eiwitten5.0g
Over
Eén Mini Babybel Original halfharde kaas in snackformaat. Rijk aan melkeiwit en calcium, en zeer laag in koolhydraten.
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|
| Choline | 3.0mg | 1% | |
| Vitamine A | 60.0mcg | 7% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamine B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacine (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotine (B7) | 0.6mcg | 2% | |
| Folaat (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamine D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamine E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamine K | 0.3mcg | 0% | |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|
| Calcium | 140.0mg | 14% | |
| Koper | 10.0mcg | 1% | |
| IJzer | 0.1mg | 1% | |
| Magnesium | 5.0mg | 1% | |
| Fosfor | 95.0mg | 14% | |
| Kalium | 20.0mg | 0% | |
| Selenium | 3.0mcg | 5% | |
| Natrium | 160.0mg | 7% | |
| Zink | 0.9mg | 8% | |
Mini Babybel Original, geserveerd als een warm krokant kaashapje
Inleiding
Dit is een oefening in terughoudendheid: één enkele kaas die door warmte verandert in een krokante buitenkant en een gesmolten kern. Het zout is gedoseerd, de zuivelsmaak is zuiver en de textuur beweegt zich met precisie van soepel naar vloeiend. Meteen geserveerd is het een klein gerecht met een volledig doordachte bedoeling.
Recept in het kort
Gerechtcategorie: Warm kaashapje
Keuken of oorsprong: Frans geïnspireerd
Soort gang: Snack of canapé
Opbrengst: 1 portie
Portiegrootte: 20 g
Voorbereidingstijd: 2 minuten
Baktijd: 3 minuten
Totale tijd: 5 minuten
Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Benodigdheden
Kleine ovenvaste schaal of bakplaat
Bakpapier
Klein mes
Ingrediënten
Mini Babybel Original kaas, 20 g
Bereidingswijze
1. Verwarm de oven voor op 220°C. Bekleed een kleine bakplaat met bakpapier.
2. Verwijder de verpakking van de kaas en leg hem op de voorbereide bakplaat. Als de kaas in was is verpakt, verwijder de was dan volledig vóór het bakken.
3. Bak 3 minuten, net totdat de buitenkant losser wordt en het midden zacht en licht gesmolten is. De kaas moet zijn vorm behouden, maar direct meegeven wanneer erop wordt gedrukt.
4. Haal onmiddellijk uit de oven en serveer terwijl het oppervlak warm is en de binnenkant nog vloeibaar blijft.
Opmaak en serveren
Plaats de kaas in het midden van een klein warm bord of een ondiepe schaal. Serveer onmiddellijk, intact en zonder garnering, zodat het contrast tussen de stevigere buitenkant en de gesmolten kern duidelijk blijft.
Professionele notities
Houd de timing nauwkeurig in de gaten; een paar seconden te lang en de structuur zakt in. Serveer de kaas op het moment dat hij uit de oven komt, wanneer de textuur het best tot zijn recht komt.KetoKoolhydraatarmVegetarischGlutenvrijGebalanceerd