Mini Babybel Original

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Informations nutritionnelles
Par portion de 20 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Acides gras mono-insaturés1.4g
Acides gras polyinsaturés0.2g
Acides gras saturés4.0g
Acides gras trans0.2g
Protéines animales5.0g
À propos
Une portion individuelle de Mini Babybel Original, fromage demi-dur. Riche en protéines laitières et en calcium, avec très peu de glucides.
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|
| Choline | 3.0mg | 1% | |
| Vitamine A | 60.0mcg | 7% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Vitamine B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacine (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 1% | |
| Biotine (B7) | 0.6mcg | 2% | |
| Folates (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| Vitamine D | 0.1mcg | 1% | |
| Vitamine E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamine K | 0.3mcg | 0% | |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|
| Calcium | 140.0mg | 14% | |
| Cuivre | 10.0mcg | 1% | |
| Fer | 0.1mg | 1% | |
| Magnésium | 5.0mg | 1% | |
| Phosphore | 95.0mg | 14% | |
| Potassium | 20.0mg | 0% | |
| Sélénium | 3.0mcg | 5% | |
| Sodium | 160.0mg | 7% | |
| Zinc | 0.9mg | 8% | |
Mini Babybel Original, servi en bouchée de fromage chaude et croustillante
Chapeau
C’est un exercice de retenue : un seul fromage transformé par la chaleur en une enveloppe croustillante et un cœur fondant. Le sel est dosé avec précision, la saveur lactée est nette, et la texture passe du souple au coulant avec exactitude. Servi immédiatement, c’est un petit plat à l’intention parfaitement aboutie.
L’essentiel de la recette
Catégorie du plat : Bouchée de fromage chaude
Cuisine ou origine : Inspiration française
Type de service : En-cas ou canapé
Rendement : 1 portion
Portion : 20 g
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 3 minutes
Temps total : 5 minutes
Difficulté : Facile
Équipement
Petit plat ou petite plaque allant au four
Papier sulfurisé
Petit couteau
Ingrédients
Fromage Mini Babybel Original, 20 g
Méthode
1. Préchauffez le four à 220°C. Chemisez une petite plaque de papier sulfurisé.
2. Déballez le fromage et placez-le sur la plaque préparée. Si le fromage est entouré de cire, retirez complètement la cire avant la cuisson.
3. Faites cuire 3 minutes, juste jusqu’à ce que l’extérieur se détende et que le centre devienne tendre et légèrement coulant. Le fromage doit garder sa forme tout en cédant immédiatement sous la pression.
4. Retirez-le aussitôt et servez pendant que la surface est chaude et que l’intérieur reste fluide.
Dressage et service
Placez le fromage au centre d’une petite assiette chaude ou d’un plat creux peu profond. Servez immédiatement, intact et sans garniture, afin que le contraste entre l’extérieur plus ferme et le cœur fondant reste bien net.
Notes professionnelles
Surveillez précisément le temps de cuisson ; quelques secondes de trop feront s’affaisser la structure. Servez le fromage dès sa sortie du four, lorsque sa texture est à son apogée.KetoFaible en glucidesVégétarienSans glutenÉquilibré