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Mini Babybel Original

Mini Babybel Original
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Informations nutritionnelles

Par portion de 20 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 70 kcal
4% DV
Lipides totaux 6.0g
9% DV
Acides gras mono-insaturés1.4g
Acides gras polyinsaturés0.2g
Acides gras saturés4.0g
Acides gras trans0.2g
Glucides totaux 0.0g
0% DV
Protéines 5.0g
10% DV
Protéines animales5.0g

À propos

Une portion individuelle de Mini Babybel Original, fromage demi-dur. Riche en protéines laitières et en calcium, avec très peu de glucides.

Ingrédients

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Choline3.0mg1%
Vitamine A60.0mcg7%
Thiamine (B1)0.0mg1%
Vitamine B120.3mcg13%
Riboflavine (B2)0.1mg6%
Niacine (B3)0.0mg0%
Acide pantothénique (B5)0.1mg2%
Vitamine B60.0mg1%
Biotine (B7)0.6mcg2%
Folates (B9)4.0mcg1%
Vitamine D0.1mcg1%
Vitamine E0.1mg1%
Vitamine K0.3mcg0%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium140.0mg14%
Cuivre10.0mcg1%
Fer0.1mg1%
Magnésium5.0mg1%
Phosphore95.0mg14%
Potassium20.0mg0%
Sélénium3.0mcg5%
Sodium160.0mg7%
Zinc0.9mg8%

Mini Babybel Original, servi en bouchée de fromage chaude et croustillante

Chapeau


C’est un exercice de retenue : un seul fromage transformé par la chaleur en une enveloppe croustillante et un cœur fondant. Le sel est dosé avec précision, la saveur lactée est nette, et la texture passe du souple au coulant avec exactitude. Servi immédiatement, c’est un petit plat à l’intention parfaitement aboutie.

L’essentiel de la recette


Catégorie du plat : Bouchée de fromage chaude
Cuisine ou origine : Inspiration française
Type de service : En-cas ou canapé
Rendement : 1 portion
Portion : 20 g
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : 3 minutes
Temps total : 5 minutes
Difficulté : Facile

Équipement


Petit plat ou petite plaque allant au four
Papier sulfurisé
Petit couteau

Ingrédients


Fromage Mini Babybel Original, 20 g

Méthode


  • 1. Préchauffez le four à 220°C. Chemisez une petite plaque de papier sulfurisé.

  • 2. Déballez le fromage et placez-le sur la plaque préparée. Si le fromage est entouré de cire, retirez complètement la cire avant la cuisson.

  • 3. Faites cuire 3 minutes, juste jusqu’à ce que l’extérieur se détende et que le centre devienne tendre et légèrement coulant. Le fromage doit garder sa forme tout en cédant immédiatement sous la pression.

  • 4. Retirez-le aussitôt et servez pendant que la surface est chaude et que l’intérieur reste fluide.


  • Dressage et service


    Placez le fromage au centre d’une petite assiette chaude ou d’un plat creux peu profond. Servez immédiatement, intact et sans garniture, afin que le contraste entre l’extérieur plus ferme et le cœur fondant reste bien net.

    Notes professionnelles


    Surveillez précisément le temps de cuisson ; quelques secondes de trop feront s’affaisser la structure. Servez le fromage dès sa sortie du four, lorsque sa texture est à son apogée.
    KetoFaible en glucidesVégétarienSans glutenÉquilibré
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