Početna / world / Europa / Švedska / Köttbullsmacka s ciklom

Köttbullsmacka s ciklom

Köttbullsmacka s ciklom
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 150 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 320 kcal
16% DV
Ukupne masti 15.0g
23% DV
Mononezasićene masti6.0g
Polinezasićene masti2.0g
Zasićene masti5.0g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati 28.0g
9% DV
Vlakna3.0g
Škrob20.0g
Šećeri4.0g
Proteini 15.0g
30% DV
Životinjski proteini13.0g
Biljni proteini2.0g

O proizvodu

Mali otvoreni sendvič s mesnim okruglicama i ciklom na vrhu.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin35.0mg6%
Vitamin A20.0mcg2%
Tiamin (B1)0.1mg13%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.2mg14%
Niacin (B3)3.5mg22%
Pantotenska kiselina (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.3mg15%
Biotin (B7)2.0mcg7%
Folat (B9)25.0mcg6%
Vitamin C3.0mg3%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij45.0mg5%
Krom2.0mcg6%
Bakar0.1mcg0%
Jod10.0mcg7%
Željezo2.2mg12%
Magnezij25.0mg6%
Mangan0.3mg15%
Molibden6.0mcg13%
Fosfor140.0mg20%
Kalij220.0mg5%
Selen12.0mcg22%
Natrij520.0mg23%
Cink1.8mg16%

Köttbullsmacka s ciklom

Uvod


Ovo je suzdržan švedski otvoreni sendvič izgrađen na kontrastu: tople, začinjene mesne okruglice nasuprot oštroj slatkoći ukiseljene cikle, a sve je oslonjeno na kruh. Njegova vrlina leži u omjeru i jasnoći, gdje svaki element ostaje zaseban, a ipak cjelovit. Rezultat treba djelovati kompaktno, slano i čisto na nepcu.

Osnove recepta


  • Kategorija jela: Otvoreni sendvič

  • Kuhinja ili podrijetlo: Švedska

  • Vrsta obroka: Ručak ili lagana večera

  • Prinos: 1 sendvič

  • Veličina porcije: 150 g

  • Vrijeme pripreme: 5 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 5 minuta

  • Ukupno vrijeme: 10 minuta

  • Težina: Lako


  • Oprema


  • Mala tava

  • Mali lončić

  • Nož

  • Daska za rezanje

  • Tanjur


  • Sastojci


  • Kruh, 60 g

  • Mesne okruglice, 60 g

  • Ukiseljena cikla, 30 g


  • Postupak


  • 1. Zagrijte mesne okruglice u malom lončiću na laganoj vatri 4 do 5 minuta, jednom ih okrenite, dok se potpuno ne zagriju i ne omekšaju u sredini. Trebaju biti vruće, ali ne suhe, s vlažnom, elastičnom teksturom.

  • 2. Ako kruh već nije na sobnoj temperaturi, kratko ga zagrijte u suhoj tavi 30 sekundi sa svake strane, tek toliko da omekša sredina bez jačeg tostiranja.

  • 3. Po potrebi narežite ukiseljenu ciklu na tanke, jednake ploške. Rez neka bude čist kako bi se kiselost ravnomjerno rasporedila po sendviču.

  • 4. Stavite kruh na tanjur kao podlogu. Po njemu rasporedite tople mesne okruglice u jednoj urednoj liniji ili skupini tako da kruh ostane vidljiv uz rubove.

  • 5. Položite ukiseljenu ciklu uz mesne okruglice i djelomično preko njih, kako bi njezina oštrina presjekla punoću okusa. Poslužite odmah, dok su mesne okruglice tople, a kruh još mekan.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite na jednostavnom tanjuru tako da se kruh vidi ispod mesnih okruglica. Cikla treba dati jasan, svjež naglasak, a ne prekriti sendvič. Završna kompozicija mora djelovati promišljeno, skromno i dobro uravnoteženo.

    Profesionalne napomene


    Održite mesne okruglice vlažnima; pregrijavanje će stisnuti teksturu i prigušiti jelo. Cikla treba ostati izražena i blago kisela, ne pretjerana. Preciznost u rasporedu ovdje je važna jer privlačnost sendviča ovisi o jasnoći, a ne o obilju.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu