Početna / world / Европа / Švedska / Švedski otvoreni sendvič sa ćuftama i cveklom

Švedski otvoreni sendvič sa ćuftama i cveklom

Švedski otvoreni sendvič sa ćuftama i cveklom
0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 150 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 320 kcal
16% DV
Ukupne masti 15.0g
23% DV
Mononezasićene masti6.0g
Polinezasićene masti2.0g
Zasićene masti5.0g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati 28.0g
9% DV
Vlakna3.0g
Skrob20.0g
Šećeri4.0g
Proteini 15.0g
30% DV
Životinjski proteini13.0g
Biljni proteini2.0g

O proizvodu

Mali švedski otvoreni sendvič sa ćuftama i cveklom na vrhu.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin35.0mg6%
Vitamin A20.0mcg2%
Tiamin (B1)0.1mg13%
Vitamin B120.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.2mg14%
Niacin (B3)3.5mg22%
Pantotenska kiselina (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.3mg15%
Biotin (B7)2.0mcg7%
Folat (B9)25.0mcg6%
Vitamin C3.0mg3%
Vitamin D0.4mcg2%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum45.0mg5%
Hrom2.0mcg6%
Bakar0.1mcg0%
Jod10.0mcg7%
Gvožđe2.2mg12%
Magnezijum25.0mg6%
Mangan0.3mg15%
Molibden6.0mcg13%
Fosfor140.0mg20%
Kalijum220.0mg5%
Selen12.0mcg22%
Natrijum520.0mg23%
Cink1.8mg16%

Köttbullsmacka sa cveklom

Uvodna napomena


Ovo je uzdržan švedski otvoreni sendvič zasnovan na kontrastu: tople, začinjene ćufte naspram oštre slatkoće kisele cvekle, a sve je oslonjeno na hleb. Njegova vrednost leži u proporciji i jasnoći, gde svaki element ostaje zaseban, a ipak zaokružen. Rezultat treba da deluje kompaktno, slano i čisto na nepcu.

Osnovne informacije o receptu


  • Kategorija jela: Otvoreni sendvič

  • Kuhinja ili poreklo: Švedska

  • Vrsta obroka: Ručak ili lagana večera

  • Prinos: 1 sendvič

  • Veličina porcije: 150 g

  • Vreme pripreme: 5 minuta

  • Vreme kuvanja: 5 minuta

  • Ukupno vreme: 10 minuta

  • Težina pripreme: Lako


  • Oprema


  • Mali tiganj

  • Mala šerpa

  • Nož

  • Daska za sečenje

  • Tanjir


  • Sastojci


  • Hleb, 60 g

  • Ćufte, 60 g

  • Kisela cvekla, 30 g


  • Postupak


  • 1. Zagrejte ćufte u maloj šerpi na tihoj vatri 4 do 5 minuta, okrećući ih jednom, dok se potpuno ne zagreju i ostanu mekane u sredini. Treba da budu vruće, ali ne suve, sa vlažnom i elastičnom teksturom.

  • 2. Ako hleb već nije na sobnoj temperaturi, kratko ga zagrejte u suvom tiganju 30 sekundi sa svake strane, tek toliko da omekša sredina bez jakog tostiranja.

  • 3. Po potrebi isecite kiselu cveklu na tanke, ujednačene komade. Neka rez bude čist kako bi se kiselost ravnomerno rasporedila po sendviču.

  • 4. Stavite hleb na tanjir kao osnovu. Rasporedite tople ćufte preko njega u jednoj urednoj liniji ili grupi, tako da hleb ostane vidljiv po ivicama.

  • 5. Položite kiselu cveklu uz ćufte i delimično preko njih, tako da njena oštrina preseče punoću ukusa. Poslužite odmah, dok su ćufte tople, a hleb još mekan.


  • Serviranje i posluživanje


    Poslužite na jednostavnom tanjiru tako da se hleb vidi ispod ćufti. Cvekla treba da pruži jasan, živ akcenat, a ne da prekrije sendvič. Završna kompozicija mora delovati promišljeno, skromno i dobro izbalansirano.

    Profesionalne napomene


    Održite ćufte sočnim; pregrevanje će zategnuti teksturu i otupeti jelo. Cvekla treba da ostane izražena i blago kisela, ne preterana. Preciznost u rasporedu je ovde važna, jer privlačnost sendviča zavisi od jasnoće, a ne od obilja.
    Uravnotežena
    Preuzmite na App Store