Thông tin dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần 150g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Chất béo không bão hòa đơn6.0g
Chất béo không bão hòa đa2.0g
Chất béo bão hòa5.0g
Chất béo chuyển hóa0.1g
Chất xơ3.0g
Tinh bột20.0g
Đường4.0g
Protein động vật13.0g
Protein thực vật2.0g
Köttbullsmacka với củ dền muối chua
Lời dẫn
Đây là một món bánh mì mở kiểu Thụy Điển tiết chế, được xây dựng trên sự tương phản: thịt viên nóng, nêm vừa vị đối lập với vị ngọt sắc của củ dền muối chua, tất cả được neo lại bởi bánh mì. Giá trị của món nằm ở tỷ lệ và sự rõ ràng, nơi mỗi thành phần vẫn riêng biệt nhưng trọn vẹn. Thành phẩm nên cho cảm giác gọn gàng, đậm đà và sạch vị trên vòm miệng.
Thông tin cơ bản của công thức
Phân loại món: Bánh mì mở
Ẩm thực hoặc xuất xứ: Thụy Điển
Loại bữa ăn: Bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ
Khẩu phần: 1 bánh mì sandwich
Kích cỡ khẩu phần: 150 g
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
Thời gian nấu: 5 phút
Tổng thời gian: 10 phút
Độ khó: Dễ
Dụng cụ
Chảo rán nhỏ
Nồi nhỏ
Dao
Thớt
Đĩa
Nguyên liệu
Bánh mì, 60 g
Thịt viên, 60 g
Củ dền muối chua, 30 g
Cách làm
1. Hâm nóng thịt viên trong nồi nhỏ trên lửa nhỏ trong 4 đến 5 phút, trở một lần, cho đến khi nóng đều và mềm ở phần giữa. Thịt viên nên nóng nhưng không khô, với kết cấu ẩm và có độ đàn hồi.
2. Nếu bánh mì chưa ở nhiệt độ phòng, làm ấm nhanh trong chảo khô khoảng 30 giây mỗi mặt, vừa đủ để phần ruột mềm lại mà không bị nướng cứng.
3. Nếu cần, thái củ dền muối chua thành những lát mỏng, đều nhau. Giữ đường cắt gọn để độ chua phân bố đồng đều trên bánh mì.
4. Đặt bánh mì lên đĩa làm nền. Xếp thịt viên nóng lên trên theo một hàng hoặc cụm cân đối để phần mép bánh mì vẫn còn nhìn thấy.
5. Đặt củ dền muối chua ở bên cạnh và phủ nhẹ lên thịt viên, để vị sắc của nó cắt bớt độ béo đậm. Dùng ngay khi thịt viên còn nóng và bánh mì vẫn còn mềm.
Trình bày và phục vụ
Dùng trên đĩa trơn, để phần bánh mì vẫn nhìn thấy bên dưới thịt viên. Củ dền nên tạo điểm nhấn sáng rõ thay vì phủ kín bánh mì. Bố cục cuối cùng phải cho thấy sự chủ ý, mộc mạc và cân bằng tốt.
Ghi chú chuyên môn
Giữ thịt viên đủ ẩm; hâm quá nóng sẽ làm kết cấu săn lại và làm món ăn kém tinh tế. Củ dền nên vẫn rõ nét và chua nhẹ, không quá nhiều. Độ chính xác trong cách sắp đặt rất quan trọng ở đây, vì sức hấp dẫn của món bánh mì này phụ thuộc vào sự rõ ràng hơn là sự đầy đặn.