Početna / world / Europa / Švedska / Plata sa sirevima, zelenim grožđem, jagodama, okruglim krekerima, briejem, plavim sirom i parmezanom

Plata sa sirevima, zelenim grožđem, jagodama, okruglim krekerima, briejem, plavim sirom i parmezanom

Plata sa sirevima, zelenim grožđem, jagodama, okruglim krekerima, briejem, plavim sirom i parmezanom
Zabilježio/la @idabroman | 2 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 485 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 1438 kcal
72% DV
Ukupne masti 92.6g
100% DV
Mononezasićene masti28.6g
Polinezasićene masti3.7g
Zasićene masti49.1g
Trans masti1.8g
Ukupni ugljikohidrati 98.1g
33% DV
Vlakna7.8g
Škrob47.9g
Šećeri42.4g
Proteini 55.2g
100% DV
Životinjski proteini43.6g
Biljni proteini11.6g

O proizvodu

Voćno-sirna plata bogata energijom zbog više vrsta sireva i krekera, uz umjerenu količinu vlakana te prirodne šećere iz grožđa i jagoda.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin52.4mg10%
Vitamin A367.0mcg41%
Tiamin (B1)0.3mg28%
Vitamin B121.9mcg79%
Riboflavin (B2)0.9mg71%
Niacin (B3)1.9mg12%
Pantotenska kiselina (B5)1.8mg35%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin (B7)7.5mcg25%
Folat (B9)74.0mcg19%
Vitamin C86.8mg96%
Vitamin D0.7mcg3%
Vitamin E1.9mg13%
Vitamin K22.5mcg19%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij1098.0mg110%
Bakar298.0mcg33%
Željezo2.9mg16%
Magnezij84.0mg20%
Fosfor884.0mg126%
Kalij755.0mg16%
Selen31.2mcg57%
Natrij1385.0mg60%
Cink6.1mg55%

Jesenska plata sa sirevima sa zelenim grožđem, jagodama i odležanim sirevima

Složena plata sa sirevima manje je recept, a više studija proporcije, temperature i suzdržanosti. Ovdje su slatkoća zrelog voća, slanoća i dubina sireva te suha hrskavost krekera raspoređeni tako da djeluju kao jedan cjelovit, uravnotežen tanjur. Njezin uspjeh ovisi o jasnoći: svaki element treba biti razlučen, svaki zalogaj promišljen.

Osnove recepta



Kategorija jela: Plata sa sirevima
Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena europski nadahnuta
Vrsta slijeda: Predjelo ili zajedničko predjelo
Količina: 1 plata
Veličina porcije: 485 g
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Vrijeme kuhanja: 0 minuta
Ukupno vrijeme: 15 minuta
Težina: Lako

Oprema



Daska za posluživanje ili veliki pladanj
Mali nož
Nož za sir ili nož s tankom oštricom

Sastojci



Zeleno grožđe, 150 g
Jagode, 120 g
Okrugli krekeri, 80 g
Brie, 70 g
Plavi sir, 35 g
Parmezan, 30 g

Postupak



  • 1. Operite zeleno grožđe i jagode pod hladnom tekućom vodom. Dobro ocijedite, zatim potpuno osušite čistom krpom ili papirnatim ručnikom. Voće mora biti suho kako bi ostalo svježe i ne bi ovlažilo krekere.


  • 2. Po potrebi očistite jagode, ostavljajući ih cijele ili prepolovljene samo ako su neuobičajeno velike. Grožđe po mogućnosti ostavite u manjim grozdovima radi prirodnog, skladnog izgleda.


  • 3. Najprije stavite brie na platu, malo izvan središta, kako biste uspostavili žarišnu točku. Plavi sir i parmezan rasporedite odvojeno oko njega, ostavljajući jasan prazan prostor između svakog sira kako bi plata djelovala disciplinirano, a ne prenatrpano.


  • 4. Okrugle krekere složite u uredan luk ili lepezu pokraj sireva. Držite ih uspravno ili lagano preklopljene kako bi zadržali hrskav izgled i bili lako dostupni za posluživanje.


  • 5. Rasporedite zeleno grožđe i jagode oko sireva i krekera, ravnomjerno raspoređujući boju po plati. Voće treba vizualno omekšati kompoziciju i pružiti kontrast u obliku i tonu.


  • 6. Provjerite završni raspored radi ravnoteže. Plata treba djelovati obilno, ali kontrolirano, s jasno odvojenim dijelovima koji pozivaju na kombiniranje za stolom.


  • Serviranje i posluživanje



    Poslužite platu na hladnoj sobnoj temperaturi kako bi brie lagano omekšao, plavi sir ostao izražajan, a parmezan ostao čvrst. Predstavite je kao čistu kompoziciju u kojoj voće povezuje sireve i krekere, dopuštajući da se svaki zalogaj slaže promišljeno.

    Profesionalne napomene



    Za najbolju teksturu i aromu koristite sireve na hladnoj sobnoj temperaturi. Voće neka bude suho, a plata nepregledna; pretjerana gustoća umanjuje i eleganciju i lakoću posluživanja. Kompozicija treba sugerirati velikodušnost, ali struktura mora ostati precizna.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu