Inici / world / Europa / Suècia / Taula de formatges amb raïm verd, maduixa, galeta rodona, brie, formatge blau i parmesà

Taula de formatges amb raïm verd, maduixa, galeta rodona, brie, formatge blau i parmesà

Taula de formatges amb raïm verd, maduixa, galeta rodona, brie, formatge blau i parmesà
Registrat per @idabroman | A 2 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 485 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 1438 kcal
72% DV
Greix total 92.6g
100% DV
Greixos monoinsaturats28.6g
Greixos poliinsaturats3.7g
Greixos saturats49.1g
Greixos trans1.8g
Hidrats de carboni totals 98.1g
33% DV
Fibra7.8g
Midó47.9g
Sucres42.4g
Proteïna 55.2g
100% DV
Proteïna animal43.6g
Proteïna vegetal11.6g

Sobre

Una taula de fruita i formatges per picar, molt energètica gràcies a la varietat de formatges i les galetes, amb fibra moderada i sucres naturals del raïm i les maduixes.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina52.4mg10%
Vitamina A367.0mcg41%
Tiamina (B1)0.3mg28%
Vitamina B121.9mcg79%
Riboflavina (B2)0.9mg71%
Niacina (B3)1.9mg12%
Àcid pantotènic (B5)1.8mg35%
Vitamina B60.3mg18%
Biotina (B7)7.5mcg25%
Folat (B9)74.0mcg19%
Vitamina C86.8mg96%
Vitamina D0.7mcg3%
Vitamina E1.9mg13%
Vitamina K22.5mcg19%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci1098.0mg110%
Coure298.0mcg33%
Ferro2.9mg16%
Magnesi84.0mg20%
Fòsfor884.0mg126%
Potassi755.0mg16%
Seleni31.2mcg57%
Sodi1385.0mg60%
Zinc6.1mg55%

Taula de formatges de tardor amb raïm verd, maduixes i formatges curats

Una taula de formatges composta és menys una recepta que un estudi de proporció, temperatura i contenció. Aquí, la dolçor de la fruita madura, la sal i la profunditat dels formatges, i la sequedat cruixent de la galeta salada s'ordenen perquè es llegeixin com un sol plat complet i equilibrat. El seu èxit depèn de la claredat: cada element distint, cada mos deliberat.

Aspectes essencials de la recepta



Categoria del plat: Taula de formatges
Cuina o origen: Contemporània d'inspiració europea
Tipus de plat: Entrant o aperitiu per compartir
Rendiment: 1 taula
Mida de la ració: 485 g
Temps de preparació: 15 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 15 minuts
Dificultat: Fàcil

Equipament



Taula de servir o safata gran
Ganivet petit
Ganivet per a formatge o ganivet de fulla fina

Ingredients



Raïm verd, 150 g
Maduixes, 120 g
Galetes salades rodones, 80 g
Formatge brie, 70 g
Formatge blau, 35 g
Formatge parmesà, 30 g

Mètode



  • 1. Renteu el raïm verd i les maduixes sota aigua freda corrent. Escorreu-los bé i després eixugueu-los completament amb un drap net o paper de cuina. La fruita ha d'estar seca perquè es mantingui viva i no humitegi les galetes salades.


  • 2. Retalleu les maduixes si cal, deixant-les senceres o tallades per la meitat només si són inusualment grans. Manteniu el raïm en petits ramells sempre que sigui possible per aconseguir un aspecte natural i compost.


  • 3. Col·loqueu primer el brie a la taula, lleugerament descentrat, per establir el punt focal. Poseu el formatge blau i el parmesà en posicions separades al seu voltant, deixant un espai negatiu clar entre cada formatge perquè la taula es llegeixi amb disciplina i no pas atapeïda.


  • 4. Disposeu les galetes salades rodones en un arc net o en ventall al costat dels formatges. Manteniu-les dretes o lleugerament encavalcades, perquè conservin un aspecte cruixent i siguin fàcils de servir.


  • 5. Col·loqueu el raïm verd i les maduixes al voltant dels formatges i de les galetes salades, distribuint el color de manera uniforme per tota la taula. La fruita ha de suavitzar visualment la composició i aportar contrast de forma i de to.


  • 6. Reviseu la disposició final per assegurar-ne l'equilibri. La taula ha de semblar abundant però controlada, amb seccions diferenciades que convidin a combinar els elements a taula.


  • Emplatat i servei



    Serviu la taula a temperatura ambient fresca perquè el brie cedeixi suaument, el formatge blau mantingui el seu caràcter expressiu i el parmesà es conservi ferm. Presenteu-la com una composició neta, amb la fruita fent de pont entre els formatges i les galetes salades, de manera que cada mos es pugui construir deliberadament.

    Notes professionals



    Feu servir els formatges a temperatura ambient fresca per obtenir la millor textura i aroma. Manteniu la fruita seca i la taula desendreçada; un excés de densitat debilita tant l'elegància com la facilitat de servei. La composició ha de suggerir generositat, però l'estructura ha de continuar sent precisa.
    VegetarianaEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store