Početna / world / Европа / Švedska / Sirna plata sa zelenim grožđem, jagodama, okruglim krekerima, briem, plavim sirom i parmezanom

Sirna plata sa zelenim grožđem, jagodama, okruglim krekerima, briem, plavim sirom i parmezanom

Sirna plata sa zelenim grožđem, jagodama, okruglim krekerima, briem, plavim sirom i parmezanom
Zabeležio/la @idabroman | 2 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu

Nutritivne vrednosti

Po porciji od 485 g

% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal

Kalorije 1438 kcal
72% DV
Ukupne masti 92.6g
100% DV
Mononezasićene masti28.6g
Polinezasićene masti3.7g
Zasićene masti49.1g
Trans masti1.8g
Ukupni ugljeni hidrati 98.1g
33% DV
Vlakna7.8g
Skrob47.9g
Šećeri42.4g
Proteini 55.2g
100% DV
Životinjski proteini43.6g
Biljni proteini11.6g

O proizvodu

Voćno-sirna plata kao užina, energetski bogata zbog više vrsta sira i krekera, uz umerenu količinu vlakana i prirodnih šećera iz grožđa i jagoda.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Holin52.4mg10%
Vitamin A367.0mcg41%
Tiamin (B1)0.3mg28%
Vitamin B121.9mcg79%
Riboflavin (B2)0.9mg71%
Niacin (B3)1.9mg12%
Pantotenska kiselina (B5)1.8mg35%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin (B7)7.5mcg25%
Folat (B9)74.0mcg19%
Vitamin C86.8mg96%
Vitamin D0.7mcg3%
Vitamin E1.9mg13%
Vitamin K22.5mcg19%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluvreme
Kalcijum1098.0mg110%
Bakar298.0mcg33%
Gvožđe2.9mg16%
Magnezijum84.0mg20%
Fosfor884.0mg126%
Kalijum755.0mg16%
Selen31.2mcg57%
Natrijum1385.0mg60%
Cink6.1mg55%

Јесења даска са сиревима са зеленим грожђем, јагодама и одлежаним сиревима

Компонована даска са сиревима мање је рецепт, а више студија о размери, температури и уздржаности. Овде су слаткоћа зрелог воћа, сланост и дубина сирева и сува хрскавост крекера распоређени тако да делују као један целовит, уравнотежен тањир. Њен успех зависи од јасноће: сваки елемент је посебан, сваки залогај промишљен.

Основе рецепта



Категорија јела: Даска са сиревима
Кухиња или порекло: Савремена европски инспирисана
Врста оброка: Предјело или заједничко мезе
Принос: 1 даска
Величина порције: 485 g
Време припреме: 15 минута
Време кувања: 0 минута
Укупно време: 15 минута
Тежина: Лако

Опрема



Даска за сервирање или велики послужавник
Мали нож
Нож за сир или нож са танким сечивом

Састојци



Зелено грожђе, 150 g
Јагоде, 120 g
Округли крекери, 80 g
Brie сир, 70 g
Плави сир, 35 g
Parmesan сир, 30 g

Поступак



  • 1. Оперите зелено грожђе и јагоде под хладном текућом водом. Добро оцедите, па их потпуно осушите чистом крпом или папирним убрусом. Воће мора бити суво како би остало свеже на изглед и не би овлажило крекере.


  • 2. По потреби уклоните петељке са јагода, остављајући их целе или преполовљене само ако су необично крупне. Грожђе, кад год је могуће, оставите у малим гроздовима ради природног, складног изгледа.


  • 3. Најпре распоредите brie на даску, благо ван средишта, да бисте успоставили жаришну тачку. Поставите плави сир и parmesan на одвојена места око њега, остављајући јасан празан простор између сваког сира како би даска деловала промишљено, а не претрпано.


  • 4. Поређајте округле крекере у уредан лук или лепезу поред сирева. Држите их усправно или благо преклопљене, како би задржали хрскав изглед и били лако доступни за послуживање.


  • 5. Распоредите зелено грожђе и јагоде око сирева и крекера, равномерно распоређујући боју по целој дасци. Воће треба визуелно да омекша композицију и обезбеди контраст у облику и тону.


  • 6. Проверите завршни распоред ради равнотеже. Даска треба да делује обилно, али контролисано, са јасно одвојеним целинама које позивају на комбиновање за столом.


  • Сервирање и послуживање



    Послужите даску на прохладној собној температури, тако да brie благо омекша, плави сир остане изражајан, а parmesan остане чврст. Представите је као чисту композицију у којој воће повезује сиреве и крекере, омогућавајући да се сваки залогај гради промишљено.

    Професионалне напомене



    Користите сиреве на прохладној собној температури ради најбоље текстуре и ароме. Воће нека буде суво, а даска непретрпана; превелика густина нарушава и елеганцију и лакоћу послуживања. Композиција треба да сугерише дарежљивост, али структура мора остати прецизна.
    VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Store