Tuis / world / Europa / Swede / Kaasbord met groen druiwe, aarbeie, ronde beskuitjies, brie, bloukaas en parmesaan

Kaasbord met groen druiwe, aarbeie, ronde beskuitjies, brie, bloukaas en parmesaan

Kaasbord met groen druiwe, aarbeie, ronde beskuitjies, brie, bloukaas en parmesaan
Aangeteken deur @idabroman | 2 gebruikers hou van hierdie kos | 0 gebruikers het hierdie kos gestoor

Voedingsfeite

Per porsie van 485 g

% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet

Kalorieë 1438 kcal
72% DV
Totale vet 92.6g
100% DV
Mono-onversadigde vet28.6g
Poli-onversadigde vet3.7g
Versadigde vet49.1g
Transvet1.8g
Totale koolhidrate 98.1g
33% DV
Vesel7.8g
Stysel47.9g
Suikers42.4g
Proteïen 55.2g
100% DV
Dierlike proteïen43.6g
Plantaardige proteïen11.6g

Oor

’n Vrugte-en-kaas-happiebord wat energiedig is danksy verskeie kase en beskuitjies, met matige vesel en natuurlike suikers uit druiwe en aarbeie.

Bestanddele

Vitamiene & Minerale

Vitamiene

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Cholien52.4mg10%
Vitamien A367.0mcg41%
Tiamien (B1)0.3mg28%
Vitamien B121.9mcg79%
Riboflavien (B2)0.9mg71%
Niasien (B3)1.9mg12%
Pantoteensuur (B5)1.8mg35%
Vitamien B60.3mg18%
Biotien (B7)7.5mcg25%
Folaat (B9)74.0mcg19%
Vitamien C86.8mg96%
Vitamien D0.7mcg3%
Vitamien E1.9mg13%
Vitamien K22.5mcg19%

Minerale

VoedingstofHoeveelheidDV%Halfleeftyd
Kalsium1098.0mg110%
Koper298.0mcg33%
Yster2.9mg16%
Magnesium84.0mg20%
Fosfor884.0mg126%
Kalium755.0mg16%
Selenium31.2mcg57%
Natrium1385.0mg60%
Sink6.1mg55%

Herfs-kaasbord met groen druiwe, aarbeie en verouderde kase

’n Saamgestelde kaasbord is minder ’n resep as ’n studie in proporsie, temperatuur en terughouding. Hier word die soetheid van ryp vrugte, die southeid en diepte van die kase, en die droë brosheid van die beskuitjie so gerangskik dat dit as een volledige, gebalanseerde bord gelees word. Die sukses daarvan hang van duidelikheid af: elke element onderskeibaar, elke happie doelbewus.

Resep-noodsaaklikhede



Geregkategorie: Kaasbord
Kombuis of oorsprong: Kontemporêr Europees-geïnspireer
Gangtipe: Voorgereg of gedeelde peuselhappie
Opbrengs: 1 bord
Porsiegrootte: 485 g
Voorbereidingstyd: 15 minute
Gaarmaaktyd: 0 minute
Totale tyd: 15 minute
Moeilikheidsgraad: Maklik

Toerusting



Opdienbord of groot skottel
Klein mes
Kaasmes of dunlemmes

Bestanddele



Groen druiwe, 150 g
Aarbeie, 120 g
Ronde beskuitjies, 80 g
Brie, 70 g
Bloukaas, 35 g
Parmesaan, 30 g

Metode



  • 1. Was die groen druiwe en aarbeie onder koue lopende water. Dreineer deeglik en droog dan heeltemal af met ’n skoon lap of papierhanddoek. Die vrugte moet droog wees sodat dit helder bly en nie die beskuitjies klam maak nie.


  • 2. Sny die aarbeie by indien nodig, en laat hulle heel of halveer hulle slegs as hulle buitengewoon groot is. Hou die druiwe waar moontlik in klein trossies vir ’n natuurlike, saamgestelde voorkoms.


  • 3. Rangskik die brie eerste op die bord, effens uit die middel, om die fokuspunt te vestig. Plaas die bloukaas en parmesaan op afsonderlike plekke daaromheen, met duidelike oop ruimte tussen elke kaas sodat die bord gedissiplineerd eerder as oorvol voorkom.


  • 4. Plaas die ronde beskuitjies in ’n netjiese boog of waaier langs die kase. Hou hulle regop of effens oorvleuelend, sodat hulle bros lyk en maklik is om voor te sit.


  • 5. Plaas die groen druiwe en aarbeie rondom die kase en beskuitjies, en versprei die kleur eweredig oor die bord. Die vrugte moet die samestelling visueel versag en kontras in vorm en toon bied.


  • 6. Gaan die finale rangskikking na vir balans. Die bord moet volop maar beheers voel, met afsonderlike afdelings wat kombinasies aan tafel uitnooi.


  • Opdien en bediening



    Bedien die bord by koel kamertemperatuur sodat die brie sag meegee, die bloukaas uitgesproke bly en die parmesaan ferm bly. Bied dit aan as ’n skoon samestelling met vrugte wat die kase en beskuitjies verbind, sodat elke happie doelbewus saamgestel kan word.

    Professionele notas



    Gebruik kase by koel kamertemperatuur vir die beste tekstuur en aroma. Hou die vrugte droog en die bord ongebonde; oormatige digtheid verswak beide elegansie en bedieningsgemak. Die samestelling moet vrygewigheid suggereer, maar die struktuur moet presies bly.
    VegetariesGebalanseerd
    Laai af op die App Store