Hem / world / Europa / Sverige / Ostbricka med gröna vindruvor, jordgubbar, kex, brie, blåmögelost och parmesan

Ostbricka med gröna vindruvor, jordgubbar, kex, brie, blåmögelost och parmesan

Ostbricka med gröna vindruvor, jordgubbar, kex, brie, blåmögelost och parmesan
Loggad av @idabroman | 2 användare gillade den här maten | 0 användare sparade den här maten

Näringsfakta

Per portion på 485 g

% dagligt värde baserat på en kost på 2000 kcal

Kalorier 1438 kcal
72% DV
Totalt fett 92.6g
100% DV
Enkelomättat fett28.6g
Fleromättat fett3.7g
Mättat fett49.1g
Transfett1.8g
Totala kolhydrater 98.1g
33% DV
Fiber7.8g
Stärkelse47.9g
Sockerarter42.4g
Protein 55.2g
100% DV
Animaliskt protein43.6g
Vegetabiliskt protein11.6g

Om

En frukt- och ostbricka som ger mycket energi från flera ostar och kex, med måttligt fiberinnehåll och naturliga sockerarter från vindruvor och jordgubbar.

Ingredienser

Vitaminer & mineraler

Vitaminer

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kolin52.4mg10%
Vitamin A367.0mcg41%
Tiamin0.3mg28%
Vitamin B121.9mcg79%
Riboflavin0.9mg71%
Niacin1.9mg12%
Pantotensyra1.8mg35%
Vitamin B60.3mg18%
Biotin7.5mcg25%
Folat74.0mcg19%
Vitamin C86.8mg96%
Vitamin D0.7mcg3%
Vitamin E1.9mg13%
Vitamin K22.5mcg19%

Mineraler

NäringsämneMängdDV%Halveringstid
Kalcium1098.0mg110%
Koppar298.0mcg33%
Järn2.9mg16%
Magnesium84.0mg20%
Fosfor884.0mg126%
Kalium755.0mg16%
Selen31.2mcg57%
Natrium1385.0mg60%
Zink6.1mg55%

Höstlig ostbricka med gröna vindruvor, jordgubbar och lagrade ostar

En komponerad ostbricka är mindre ett recept än en studie i proportion, temperatur och återhållsamhet. Här arrangeras sötman från mogen frukt, ostens sälta och djup samt kexets torra krispighet så att de tillsammans bildar en komplett, balanserad helhet. Dess framgång beror på tydlighet: varje element distinkt, varje tugga medveten.

Receptöversikt



Kategori: Ostbricka
Kök eller ursprung: Samtida europeiskt inspirerad
Typ av rätt: Förrätt eller aptitretare att dela
Utbyte: 1 bricka
Portionsstorlek: 485 g
Förberedelsetid: 15 minuter
Tillagningstid: 0 minuter
Total tid: 15 minuter
Svårighetsgrad: Lätt

Utrustning



Serveringsbricka eller stort fat
Liten kniv
Ostkniv eller kniv med tunt blad

Ingredienser



Gröna vindruvor, 150 g
Jordgubbar, 120 g
Runda kex, 80 g
Brie, 70 g
Blåmögelost, 35 g
Parmesan, 30 g

Metod



  • 1. Skölj de gröna vindruvorna och jordgubbarna under kallt rinnande vatten. Låt rinna av ordentligt och torka dem sedan helt torra med en ren kökshandduk eller hushållspapper. Frukten måste vara torr så att den behåller sin fräschör och inte fuktar kexen.


  • 2. Ansa jordgubbarna vid behov och låt dem vara hela eller halvera dem endast om de är ovanligt stora. Låt gärna vindruvorna sitta kvar i små klasar när det är möjligt för ett naturligt, genomtänkt utseende.


  • 3. Lägg först brien på brickan, något utanför mitten, för att skapa en tydlig fokuspunkt. Placera blåmögelosten och parmesanen på varsin plats runt den och lämna tydligt tomrum mellan varje ost så att brickan upplevs som genomtänkt snarare än trång.


  • 4. Lägg de runda kexen i en prydlig båge eller solfjädersform bredvid ostarna. Låt dem stå upp eller överlappa lätt så att de ser krispiga ut och är enkla att ta vid servering.


  • 5. Placera de gröna vindruvorna och jordgubbarna runt ostarna och kexen och fördela färgen jämnt över brickan. Frukten ska mjuka upp kompositionen visuellt och ge kontrast i form och ton.


  • 6. Kontrollera den slutliga uppläggningen så att den känns balanserad. Brickan ska kännas riklig men kontrollerad, med tydliga sektioner som inbjuder till kombination vid bordet.


  • Uppläggning och servering



    Servera brickan vid sval rumstemperatur så att brien mjuknar lätt, blåmögelosten behåller sitt uttryck och parmesanen förblir fast. Presentera den som en ren komposition där frukten binder samman ostarna och kexen, så att varje tugga kan byggas med avsikt.

    Professionella anteckningar



    Använd ostar vid sval rumstemperatur för bästa textur och arom. Håll frukten torr och brickan luftig; för tät uppläggning försvagar både elegansen och serveringsvänligheten. Kompositionen ska signalera generositet, men strukturen måste förbli precis.
    VegetariskBalanserad
    Ladda ner på App Store