Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Sajttál zöld szőlővel, eperrel, kerek keksszel, brie-vel, kéksajttal és parmezánnal

Sajttál zöld szőlővel, eperrel, kerek keksszel, brie-vel, kéksajttal és parmezánnal

Sajttál zöld szőlővel, eperrel, kerek keksszel, brie-vel, kéksajttal és parmezánnal
Naplózta: @idabroman | 2 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (485 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 1438 kcal
72% DV
Összes zsír 92.6g
100% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak28.6g
Többszörösen telítetlen zsírsavak3.7g
Telített zsírsavak49.1g
Transzzsírsavak1.8g
Összes szénhidrát 98.1g
33% DV
Rost7.8g
Keményítő47.9g
Cukrok42.4g
Fehérje 55.2g
100% DV
Állati fehérje43.6g
Növényi fehérje11.6g

Rólunk

Gyümölcsös-sajtos snacktál többféle sajttal és keksszel, ezért energiadús választás. A szőlő és az eper mérsékelt rostot és természetes cukrokat ad hozzá.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin52.4mg10%
A-vitamin367.0mcg41%
Tiamin (B1-vitamin)0.3mg28%
B12-vitamin1.9mcg79%
Riboflavin (B2-vitamin)0.9mg71%
Niacin (B3-vitamin)1.9mg12%
Pantoténsav (B5-vitamin)1.8mg35%
B6-vitamin0.3mg18%
Biotin (B7-vitamin)7.5mcg25%
Folát (B9-vitamin)74.0mcg19%
C-vitamin86.8mg96%
D-vitamin0.7mcg3%
E-vitamin1.9mg13%
K-vitamin22.5mcg19%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium1098.0mg110%
Réz298.0mcg33%
Vas2.9mg16%
Magnézium84.0mg20%
Foszfor884.0mg126%
Kálium755.0mg16%
Szelén31.2mcg57%
Nátrium1385.0mg60%
Cink6.1mg55%

Őszi sajttál zöld szőlővel, eperrel és érlelt sajtokkal

Egy gondosan összeállított sajttál kevésbé recept, mint inkább az arányok, a hőmérséklet és a visszafogottság tanulmánya. Itt az érett gyümölcs édessége, a sajtok sóssága és mélysége, valamint a keksz száraz roppanóssága úgy rendeződik el, hogy egyetlen teljes, kiegyensúlyozott tálnak hasson. Sikerének kulcsa a tisztaság: minden elem elkülönül, minden falat tudatos.

A recept alapjai



Fogás kategória: Sajttál
Konyha vagy eredet: Kortárs, európai ihletésű
Fogás típusa: Előétel vagy megosztható vendégváró
Kiadósság: 1 tál
Adagméret: 485 g
Előkészítési idő: 15 perc
Főzési idő: 0 perc
Teljes idő: 15 perc
Nehézség: Könnyű

Eszközök



Tálalódeszka vagy nagy tál
Kis kés
Sajtkés vagy vékony pengéjű kés

Hozzávalók



Zöld szőlő, 150 g
Eper, 120 g
Kerek kekszek, 80 g
Brie sajt, 70 g
Kéksajt, 35 g
Parmezán, 30 g

Elkészítés



  • 1. A zöld szőlőt és az epret mossuk meg hideg folyó víz alatt. Alaposan csepegtessük le, majd egy tiszta konyharuhával vagy papírtörlővel teljesen szárítsuk meg. A gyümölcsnek száraznak kell lennie, hogy élénk maradjon, és ne nedvesítse át a kekszeket.


  • 2. Szükség esetén igazítsuk meg az epreket, és hagyjuk őket egészben, vagy csak akkor felezzük el, ha szokatlanul nagyok. A szőlőt lehetőség szerint kisebb fürtökben hagyjuk, hogy természetes, rendezett hatást keltsen.


  • 3. Először a brie-t rendezzük a tálra, kissé a középponttól eltolva, hogy kijelölje a fókuszpontot. A kéksajtot és a parmezánt ettől elkülönítve helyezzük el körülötte, minden sajt között hagyva jól látható üres teret, hogy a tál fegyelmezettnek, ne pedig zsúfoltnak hasson.


  • 4. A kerek kekszeket rendezett ívben vagy legyezőszerűen helyezzük a sajtok mellé. Tartsuk őket állítva vagy enyhén átfedésben, hogy megőrizzék ropogós megjelenésüket, és könnyen elérhetők legyenek tálaláskor.


  • 5. A zöld szőlőt és az epret helyezzük el a sajtok és a kekszek körül, úgy, hogy a színek egyenletesen oszoljanak el a tálon. A gyümölcsnek vizuálisan lágyítania kell az összhatást, és kontrasztot kell adnia formában és tónusban.


  • 6. Ellenőrizzük a végső elrendezést az egyensúly szempontjából. A tálnak bőségesnek, mégis kontrolláltnak kell hatnia, jól elkülönülő részekkel, amelyek az asztalnál kombinálásra hívnak.


  • Tálalás és felszolgálás



    A tálat hűvös szobahőmérsékleten tálaljuk, hogy a brie finoman engedjen, a kéksajt karakteres maradjon, a parmezán pedig megőrizze szilárdságát. Letisztult kompozícióként kínáljuk, ahol a gyümölcs hidat képez a sajtok és a kekszek között, lehetővé téve, hogy minden falat tudatosan épüljön fel.

    Szakmai megjegyzések



    A legjobb állag és aroma érdekében a sajtokat hűvös szobahőmérsékleten használjuk. A gyümölcs maradjon száraz, a tál pedig rendezett; a túlzott sűrűség gyengíti az eleganciát és a könnyű szervírozást is. Az összeállítás sugalljon bőséget, de a szerkezet maradjon pontos.
    VegetáriánusKiegyensúlyozott
    Letöltés az App Store-ból