Home / world / Europa / Suweka / Cheese board na may berdeng ubas, strawberry, bilog na cracker, brie, blue cheese, at parmesan

Cheese board na may berdeng ubas, strawberry, bilog na cracker, brie, blue cheese, at parmesan

Cheese board na may berdeng ubas, strawberry, bilog na cracker, brie, blue cheese, at parmesan
Na-log ni @idabroman | Nagustuhan ng 2 user ang pagkaing ito | In-save ng 0 user ang pagkaing ito

Nutrition Facts

Bawat serving na 485g

% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta

Calories 1438 kcal
72% DV
Kabuuang Taba 92.6g
100% DV
Monounsaturated Fat28.6g
Polyunsaturated Fat3.7g
Saturated Fat49.1g
Trans Fat1.8g
Kabuuang Carbohydrate 98.1g
33% DV
Hibla7.8g
Almirol47.9g
Asukal42.4g
Protina 55.2g
100% DV
Protina ng Hayop43.6g
Protina ng Halaman11.6g

Tungkol dito

Isang snack board na may prutas at keso na mataas sa enerhiya dahil sa iba’t ibang keso at crackers, na may katamtamang fiber at natural na asukal mula sa ubas at strawberry.

Mga Sangkap

Mga Bitamina at Mineral

Mga Bitamina

NutrientDamiDV%Half-life
Choline52.4mg10%
Bitamina A367.0mcg41%
Tiamina (B1)0.3mg28%
Bitamina B121.9mcg79%
Riboflavin (B2)0.9mg71%
Niacin (B3)1.9mg12%
Pantothenic Acid (B5)1.8mg35%
Bitamina B60.3mg18%
Biotin (B7)7.5mcg25%
Folate (B9)74.0mcg19%
Bitamina C86.8mg96%
Bitamina D0.7mcg3%
Bitamina E1.9mg13%
Bitamina K22.5mcg19%

Mga Mineral

NutrientDamiDV%Half-life
Kaltsyum1098.0mg110%
Tanso298.0mcg33%
Bakal2.9mg16%
Magnesiyo84.0mg20%
Posporus884.0mg126%
Potasyo755.0mg16%
Selenium31.2mcg57%
Sodyum1385.0mg60%
Sink6.1mg55%

Pang-taglagas na Cheese Board na may Berdeng Ubas, Strawberry, at Mga Hinog na Keso

Ang isang maingat na binuong cheese board ay hindi gaanong isang recipe kundi isang pag-aaral sa proporsyon, temperatura, at pagpipigil. Dito, ang tamis ng hinog na prutas, ang alat at lalim ng mga keso, at ang tuyong lutong ng cracker ay inaayos upang mabasa bilang isang buo at balanseng plato. Ang tagumpay nito ay nakasalalay sa linaw: bawat sangkap ay malinaw na hiwalay, bawat kagat ay sinasadya.

Mga pangunahing detalye ng recipe



Kategorya ng putahe: Cheese board
Lutuin o pinagmulan: Makabagong may inspirasyong Europeo
Uri ng kurso: Panimula o pinagsasaluhang appetizer
Dami: 1 board
Laki ng serving: 485 g
Oras ng paghahanda: 15 minuto
Oras ng pagluluto: 0 minuto
Kabuuang oras: 15 minuto
Antas ng hirap: Madali

Kagamitan



Serving board o malaking bandehado
Maliit na kutsilyo
Kutsilyo para sa keso o manipis ang talim na kutsilyo

Mga sangkap



Berdeng ubas, 150 g
Strawberry, 120 g
Bilog na crackers, 80 g
Brie cheese, 70 g
Blue cheese, 35 g
Parmesan cheese, 30 g

Paraan



  • 1. Hugasan ang berdeng ubas at mga strawberry sa ilalim ng malamig na dumadaloy na tubig. Patuluin nang mabuti, saka patuyuin nang lubos gamit ang malinis na tela o paper towel. Dapat tuyong-tuyo ang prutas upang manatili itong mukhang sariwa at hindi mabasa ang mga cracker.


  • 2. Tanggalan ng tangkay ang mga strawberry kung kailangan, at iwanang buo o hatiin lamang kung talagang malalaki ang mga ito. Panatilihin ang mga ubas sa maliliit na kumpol kung maaari para sa natural at maayos na anyo.


  • 3. Ayusin muna ang brie sa board, nang bahagyang wala sa gitna, upang maitakda ang pangunahing pokus. Ilagay ang blue cheese at parmesan sa magkakahiwalay na puwesto sa paligid nito, na may malinaw na bakanteng espasyo sa pagitan ng bawat keso upang magmukhang disiplinado ang board sa halip na masikip.


  • 4. Ilagay ang mga bilog na cracker sa isang maayos na arko o parang pamaypay sa tabi ng mga keso. Panatilihin silang nakatayo o bahagyang magkakapatong upang manatili silang mukhang malutong at madaling abutin sa pagseserve.


  • 5. Ilagay ang berdeng ubas at mga strawberry sa paligid ng mga keso at cracker, na pantay ang pamamahagi ng kulay sa buong board. Dapat palambutin ng prutas ang komposisyon sa paningin at magbigay ng kontrast sa hugis at tono.


  • 6. Suriin ang huling ayos para sa balanse. Dapat magmukhang masagana ngunit kontrolado ang board, na may malinaw na mga seksiyon na naghihikayat ng pagsasama-sama sa mesa.


  • Pagpa-plate at paghahain



    Ihain ang board sa malamig-lamig na temperatura ng kuwarto upang bahagyang lumambot ang brie, manatiling kapansin-pansin ang blue cheese, at manatiling matigas ang parmesan. Iharap ito bilang isang malinis na komposisyon na pinagdurugtong ng prutas ang mga keso at cracker, upang ang bawat kagat ay mabuo nang sinasadya.

    Mga propesyonal na tala



    Gamitin ang mga keso sa malamig-lamig na temperatura ng kuwarto para sa pinakamahusay na tekstura at aroma. Panatilihing tuyo ang prutas at hindi magulo ang board; ang sobrang siksik na ayos ay nagpapahina sa parehong ganda at dali ng paghahain. Dapat magpahiwatig ng pagiging mapagbigay ang komposisyon, ngunit kailangang manatiling tiyak ang estruktura.
    VegetarianBalanseng Diyeta
    I-download sa App Store