Heim / world / Evrópa / Svíþjóð / tómatsósa í dýfubolla

tómatsósa í dýfubolla

tómatsósa í dýfubolla
Skráð af @leo | 0 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat

Næringargildi

Í 28 g skammti

% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði

Kaloríur 31 kcal
2% DV
Heildarfita 0.1g
0% DV
Heildarkolvetni 7.3g
2% DV
Trefjar0.1g
Sterkja1.0g
Sykrur6.2g
Prótein 0.3g
1% DV
Plöntuprótein0.3g

Um

Lítill skammtur af tómatsósu sem gefur aðallega kolvetni úr viðbættum sykri og tómatþykkni, en mjög lítið af fitu og próteini.

Innihaldsefni

Vítamín og steinefni

Vítamín

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kólín1.8mg0%
A-vítamín7.0mcg1%
Þíamín (B1)0.0mg1%
Ríbóflavín (B2)0.0mg1%
Níasín (B3)0.2mg1%
Pantótensýra (B5)0.1mg1%
B6-vítamín0.0mg2%
Bíótín (B7)0.1mcg0%
Fólat (B9)2.0mcg1%
C-vítamín1.2mg1%
E-vítamín0.1mg1%
K-vítamín0.9mcg1%

Steinefni

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kalsíum4.0mg0%
Kopar20.0mcg2%
Járn0.2mg1%
Magnesíum3.0mg1%
Fosfór7.0mg1%
Kalíum75.0mg2%
Selen0.2mcg0%
Natríum250.0mg11%
Sink0.1mg0%

Klassískur tómatsósudýfibolli

Inngangur



Þetta er tómatsósa í sinni agaðustu mynd: skær, þykk og beitt í jafnvægi milli sætleika, sýru og salts. Áferðin á að halda hreinni línu á skeiðinni og loða létt við matinn sem hún fylgir. Þótt skammturinn sé lítill verður bragðið samt að vera fullmótað.

Grundvallaratriði uppskriftar



  • Flokkur réttar: Kryddsósa

  • Matargerð eða uppruni: Amerísk

  • Tegund máltíðar: Meðlæti

  • Uppskera: 1 dýfibolli

  • Skammtastærð: 28 g

  • Undirbúningstími: 5 mínútur

  • Eldunartími: 0 mínútur

  • Heildartími: 5 mínútur

  • Erfiðleikastig: Auðvelt


  • Búnaður



  • Lítil hræriskál

  • Fínn pískur

  • Lítill framreiðslubolli


  • Hráefni



  • 18 g tómatþykkni

  • 4 g maíssíróp með háu frúktósainnihaldi

  • 3 g eimað edik

  • 2 g maíssíróp

  • 0.8 g salt

  • 0.2 g laukduft


  • Aðferð



  • 1. Setjið tómatþykknið í litla hræriskál. Bætið maíssírópi með háu frúktósainnihaldi út í og pískið þar til blandan losnar og verður glansandi, um 30 sekúndur.

  • 2. Bætið eimuðu ediki, maíssírópi, salti og laukdufti út í. Pískið jafnt í 1 mínútu og skafið niður með skálinni einu sinni eða tvisvar, þar til tómatsósan er fullkomlega slétt og einsleit.

  • 3. Smakkið til og staðfestið jafnvægið: fyrstu áhrif eiga að vera sæt, strax á eftir á að koma sýra, með hreinu söltuðu lokabragði og engum hráum laukkeim.

  • 4. Færið yfir í lítinn framreiðslubolla og látið standa í 2 mínútur áður en borið er fram svo áferðin setjist og þykkni lítillega.


  • Frágangur og framreiðsla



    Berið fram í litlum, hreinum bolla með sléttu yfirborði og snyrtilegri brún. Tómatsósan á að sitja þétt og glansandi, hvorki þunn né stíf, með nægilegum fyllingarkrafti til að loða við franskar kartöflur, grænmeti eða steiktan mat í einni hreinni dýfu.

    Athugasemdir fagfólks



    Áferðin veltur á vandlegu pískuninni; allar rákir af tómatþykkni munu gefa grófa tilfinningu. Haldið sýrunni greinilegri en ekki ágengri, og ofvinnið ekki blönduna þegar hún er orðin slétt, annars missir lokabragðið fágaðan þéttleika sinn.
    VeganGrænmetisfæðiGlútenlaustMjólkurlaustJafnvægið mataræði
    Sækja í App Store