కెచప్ డిప్పింగ్ కప్
@leo ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 28g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
31 kcal
2% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.1g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
7.3g
2% DV
పీచు0.1g
స్టార్చ్1.0g
చక్కెరలు6.2g
ప్రోటీన్
0.3g
1% DV
వృక్ష ప్రోటీన్0.3g
గురించి
కెచప్ డిప్పింగ్ కప్ అనేది చిన్న పరిమాణంలోని కెచప్ సర్వింగ్. ఇందులో అదనంగా చేర్చిన చక్కెరలు, టమాటో కాన్సన్ట్రేట్ వల్ల ప్రధానంగా కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి; కొవ్వు, ప్రోటీన్ మాత్రం చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 1.8mg | 0% | |
| విటమిన్ A | 7.0mcg | 1% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 1% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.0mg | 1% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.2mg | 1% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.1mg | 1% | |
| విటమిన్ B6 | 0.0mg | 2% | |
| బయోటిన్ (B7) | 0.1mcg | 0% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| విటమిన్ C | 1.2mg | 1% | |
| విటమిన్ E | 0.1mg | 1% | |
| విటమిన్ K | 0.9mcg | 1% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 4.0mg | 0% | |
| రాగి | 20.0mcg | 2% | |
| ఇనుము | 0.2mg | 1% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 3.0mg | 1% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 7.0mg | 1% | |
| పొటాషియం | 75.0mg | 2% | |
| సెలీనియం | 0.2mcg | 0% | |
| సోడియం | 250.0mg | 11% | |
| జింక్ | 0.1mg | 0% |
క్లాసిక్ కెచప్ డిప్పింగ్ కప్
ముందుమాట
ఇది కెచప్ యొక్క అత్యంత క్రమబద్ధమైన రూపం: ప్రకాశవంతంగా, చిక్కగా, మరియు తీపి, ఆమ్లత్వం, ఉప్పుదనం మధ్య పదునైన సమతుల్యతతో ఉంటుంది. దాని టెక్స్చర్ స్పూన్పై స్పష్టమైన గీతను నిలుపుకోవాలి మరియు దానితో పాటు వడ్డించే ఆహారానికి స్వల్పంగా అంటుకోవాలి. పరిమాణంలో చిన్నదైనా, రుచిలో మాత్రం సంపూర్ణంగా ఉండాలి.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
ఉపకరణాలు
పదార్థాలు
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు వడ్డింపు
సమతల ఉపరితలం మరియు శుభ్రమైన అంచుతో ఉన్న చిన్న, శుభ్రమైన కప్లో వడ్డించండి. కెచప్ చిక్కగా మరియు మెరుస్తూ ఉండాలి; అది మరీ పలుచగా గానీ మరీ గట్టిగా గానీ కాకుండా, ఫ్రైస్, కూరగాయలు, లేదా వేయించిన ఆహారాలకు ఒకే శుభ్రమైన డిప్లో అంటుకునేంత బాడీ కలిగి ఉండాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
టెక్స్చర్ పూర్తిగా విస్క్ చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది; కాన్సన్ట్రేట్ గీతలు మిగిలితే అవి రఫ్నెస్గా అనిపిస్తాయి. ఆమ్లత్వం స్పష్టంగా ఉండాలి కానీ దూకుడుగా కాకూడదు, మరియు మిశ్రమం మృదువుగా అయిన తర్వాత దాన్ని అతిగా పని చేయకండి, లేకపోతే చివరి ఫినిష్ తన మెరుగైన సాంద్రతను కోల్పోతుంది.
వెగన్శాకాహారంగ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిసమతుల్య