Nyumbani / world / Ulaya / Uswidi / Kikombe cha ketchup cha kuchovya

Kikombe cha ketchup cha kuchovya

Kikombe cha ketchup cha kuchovya
Imerekodiwa na @leo | Watumiaji 0 walipenda chakula hiki | Watumiaji 0 walihifadhi chakula hiki

Taarifa za Lishe

Kwa kila huduma ya 28g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 31 kcal
2% DV
Jumla ya Mafuta 0.1g
0% DV
Jumla ya Wanga 7.3g
2% DV
Nyuzinyuzi0.1g
Wanga1.0g
Sukari6.2g
Protini 0.3g
1% DV
Protini ya Mimea0.3g

Kuhusu

Sehemu ndogo ya ketchup ya kuchovya, hasa ikitoa wanga kutoka sukari zilizoongezwa na tomato concentrate, ikiwa na mafuta na protini kidogo sana.

Viambato

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini1.8mg0%
Vitamini A7.0mcg1%
Thiamini (B1)0.0mg1%
Riboflavini (B2)0.0mg1%
Niasini (B3)0.2mg1%
Asidi ya Pantotheniki (B5)0.1mg1%
Vitamini B60.0mg2%
Biotini (B7)0.1mcg0%
Folate (B9)2.0mcg1%
Vitamini C1.2mg1%
Vitamini E0.1mg1%
Vitamini K0.9mcg1%

Madini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kalsiamu4.0mg0%
Shaba20.0mcg2%
Madini Chuma0.2mg1%
Magnesiamu3.0mg1%
Fosforasi7.0mg1%
Potasiamu75.0mg2%
Seleniamu0.2mcg0%
Sodiamu250.0mg11%
Zinki0.1mg0%

Kikombe cha Kawaida cha Ketchup kwa Kuchovya

Dokezo la utangulizi



Hii ni ketchup katika umbo lake lililo na nidhamu zaidi: angavu, nzito, na yenye uwiano mkali kati ya utamu, tindikali, na chumvi. Muundo wake unapaswa kushikilia mstari safi kwenye kijiko na kushikamana kwa upole na chakula kinachoandamana nacho. Ingawa ni kiasi kidogo, bado inapaswa kuwa na ladha kamili.

Mambo muhimu ya mapishi



  • Aina ya sahani: Kiambatanisho

  • Vyakula au asili: Marekani

  • Aina ya kozi: Kifuatisho

  • Kiasi kinachopatikana: kikombe 1 cha kuchovya

  • Ukubwa wa andalio: 28 g

  • Muda wa maandalizi: dakika 5

  • Muda wa kupika: dakika 0

  • Muda wa jumla: dakika 5

  • Ugumu: Rahisi


  • Vifaa



  • Bakuli dogo la kuchanganyia

  • Whisk ndogo nyembamba

  • Kikombe kidogo cha kutolea


  • Viungo



  • 18 g tomato concentrate

  • 4 g sharubati ya mahindi yenye fructose nyingi

  • 3 g siki iliyosafishwa

  • 2 g sharubati ya mahindi

  • 0.8 g chumvi

  • 0.2 g unga wa kitunguu


  • Mbinu



  • 1. Weka tomato concentrate kwenye bakuli dogo la kuchanganyia. Ongeza sharubati ya mahindi yenye fructose nyingi kisha piga kwa whisk hadi mchanganyiko ulegee na uang'ae, takriban sekunde 30.

  • 2. Ongeza siki iliyosafishwa, sharubati ya mahindi, chumvi, na unga wa kitunguu. Piga kwa whisk kwa uthabiti kwa dakika 1, ukikwangua bakuli mara moja au mbili, hadi ketchup iwe laini kabisa na yenye mwonekano unaofanana sawasawa.

  • 3. Onja na uhakikishe uwiano: hisia ya kwanza inapaswa kuwa tamu, ikifuatiwa mara moja na tindikali, kisha mwisho safi wa chumvi bila ukali wa kitunguu kibichi.

  • 4. Hamishia kwenye kikombe kidogo cha kutolea na uache isimame kwa dakika 2 kabla ya kutumikia ili muundo utulie na uwe mzito kidogo.


  • Upambaji na utumishi



    Tumikia katika kikombe kidogo, safi chenye uso wa juu ulionyooka na ukingo nadhifu. Ketchup inapaswa kukaa ikiwa nzito na yenye kung'aa, isiwe ya kumwagika wala ngumu kupita kiasi, ikiwa na mwili wa kutosha kushikamana na viazi vya kukaanga, mboga, au vyakula vya kukaanga kwa mpito mmoja safi.

    Maelezo ya kitaalamu



    Muundo hutegemea kupigwa vizuri kwa whisk; michirizi yoyote ya concentrate itaonekana kama ukwaruzo. Dumisha tindikali iwepo lakini isiwe kali kupita kiasi, na usiuchanganye kupita kiasi mchanganyiko ukishakuwa laini, la sivyo mwonekano wa mwisho utapoteza uzito wake laini na uliosawazika.
    VeganVegetarianBila glutenBila maziwaUwiano mzuri
    Pakua kwenye App Store