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건조 허브 시즈닝

건조 허브 시즈닝은 요리에 풍미를 더하는 말린 허브 혼합물입니다. 100g당 272칼로리이며 비타민 K를 제공합니다.

건조 허브 시즈닝

소개

건조 허브 시즈닝은 바질, 오레가노, 타임, 로즈마리, 파슬리 등을 흔히 포함한 향긋한 말린 허브의 혼합물입니다. 풍미가 응축된 감칠맛과 흙내음이 특징이며, 고기, 채소, 수프, 소스, 마리네이드의 간을 맞추고 향을 더하는 데 널리 사용됩니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 272 kcal
14% DV
총 지방 4.0g
6% DV
비타민 D1.0g
비타민 K1.0g
비타민 B11.5g
총 탄수화물 64.0g
21% DV
엽산42.0g
비타민 B127.0g
비오틴15.0g
단백질 10.0g
20% DV
식물성 단백질10.0g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린35.0mg6%
비타민 A1200.0mcg133%
비타민 B10.2mg17%
비타민 B20.4mg31%
나이아신4.0mg25%
판토텐산0.9mg18%
비타민 B60.5mg29%
엽산120.0mcg30%
비타민 C20.0mg22%
비타민 E7.0mg47%
비타민 K1700.0mcg1417%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘1200.0mg120%
구리900.0mcg100%
35.0mg194%
마그네슘250.0mg60%
180.0mg26%
칼륨1500.0mg32%
셀레늄10.0mcg18%
나트륨50.0mg2%
아연4.0mg36%

건조 허브 시즈닝이(가) 들어간 레시피 (1)

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